Краткое содержание Духовного Цикла Сокальской

Я прохожу курс ДЦ номер 10. Курс состоит из 13 блоков. Начался 17 марта 2023 года.

Продолжительность одного блока 6-8 недель. Общая длительность ДЦ 78-104 недель (1.5-2 года).

Стоимость одного блока 15.000. Итого курс обойдется в 195.000 рублей.

Эта статья во-первых памятка себе. Чтобы помнить всё, что пройдено. А во-вторых может быть полезна и тем, кто интересуется Екатериной Сокальской и её подходом к духовному росту для понимания, о чем Духовный Цикл, в чем суть подхода.

Блок 1. Аффективные блоки. Альфа-состояние. Боль. Воля. Красота. Звучание собой.

Намерение и участие, практика «Сотрясание воздуха» (звучания собой в пространство) и «Свивания гнезда» (избавления от автоматических реакций) вместо «Активной Жизненной Позиции». Избавление от веры в причинно-следственные связи.

Избавление от полярностей. Вместо замотивированности или апатии — участие в том, что предлагает жизнь.

В питание перед едой вводится жир, сжигаемый частым дыханием (Дыханием Огня). Перед едой делаются приседания по Неумывайкину.

Практика «Красота заходи», наблюдение красоты мира. Поддержание дома в чистоте. Избавление от лишних вещей.

Понятие об аффективных блоках Напряжение — Достижение — Отдых. Количество накопленных аффективных блоков как индикатор оптимизма или пессимизма.

Начало курса детской психологии, который будет потихоньку параллельно рассказываться в дальнейших блоках.

Увеличение количества полезных аффективных блоков через долгую речь на выдохе «Дыхание на перышко», контрастный душ.

Спокойное альфа-состояние через технику «Четыре точки». Обучение и принятие решений из этого состояния. Альфа-состояние через питие кипятка.

Стадии переживания острого горя. Боль, как индикатор расхождения психической и объективной реальности. Возвращение Видения реальности, как главная задача.

Воля целого вместо воли человека. Я участвую вместо я хочу. Вместо усилий воли принятие, что это будет так.

Произведения: Слава Курилов «Один в Океане», спектакль «Поминальная молитва».

Блок 2. Усиление энергии тела. Схема воды и питания.

Цель — лечь на поток. Получить нужную для изменений энергию.

Сдавайся единому целому. Это эффективнее, чем ехать на силе своей воли и мотивации.

Черный туман, как инструмент мироздания для избавления от вредных целому особей. Предварительно предупреждает через страхи, тревоги, панические атаки.

Практика «Черный туман, заходи» как общение с заботящейся о тебе силой.

Добавление в тело энергии для жизнетворного состояния через раздельное потребление воды и еды. Режим «Вода-Соль», вода пьется по 0.5 литром, заедается солью. Практика «Лептин, заходи» — потребление жира с кислородом перед едой.

Практика обзора прошедшего дня и благодарности за него.

Произведения: Мастер и Маргарита.

Блок 3. Точка сборки. Мы от бога.

Познание духовных законов через законы еды. Разбор «греха» чревоугодия. Практика опознания своего (моё) через внимательное отношение к еде.

Точка сборки — в каких чакрах ты обычно проживаешь. Расширение точки сборки одномоментно на все чакры через практику «Нырок в себя». Получение информации от целого проще в собранном варианте.

Критика «псевдо-духовности», как постоянного проживания в верхних чакрах в ущерб нижним (телесным).

Практика выбора еды из нырка в себя, собой целиком.

Признание того, что вы от Бога, а не от родителей. Отмывка от родительско-детских проблем через мысленный диалог с родителями.

Практика любви к себе через «Грогинг» — взгляд на себя любящими глазами Целого.

Избавление от оценок и полярностей. События как приключения и опыт, а не как плохое и хорошее.

Произведения: фильм «Мирный воин», книга «Хохот Шамана».

Блок 4. Три времени жизни. Энергия Вселенной.

Саттва, раджас и тамас. Польза режима дня. Необходимость времени для отдыха и перезагрузки системы — отдаться спонтанному желанию отдохнуть и потупить.

Получение и опознание «темной энергии притяжения» Вселенной. Практика соединения с Вселенной.

Двухчасовая практика Ошо по чакровому дыханию, завершаемая медитацией по соединению с Вселенной.

Практика засыпания под настройку на оптимальную частоту Вселенной.

Произведения: книга Торсунова «Веды о силе времени», фильм «Прекрасная зеленая».

Блок 5. Дух. Таковость

Упражнение «Шизавиль» про отличение карты от местности.

Снисхождение духа с Неба (Бога) на Землю (Вселенная) по Лао-Цзы через жизнетворящие потоки энергии.

Таковость, как способ избавления от знания того, как «должно быть», которое мешает проявляться Духу.

Практика «Чистки неба» для тренировки таковости через фразу «Что если так будет всегда» и запрос «Проявись».

Практика «Символического переключения» для образного взгляда на решение вопросов, проблем.

Отличие Смирения от Принятия (Таковости).

Практика зарядки Сибирским Воркаутом по Дуднику на 300 дней для тренировки Принятия.

Практика ежедневной захватывающей дух еды.

Блок 6. Векторы личности. Сила духа. Деньги

Разъяснение векторов личности на примере формирования ролей в первобытной стае.

Сила Духа — как количество связей человека с миром, людьми.

«Истинные» и «кровные» деньги.

Магниты души для энергии Вселенной: обучаемость и развитие, отсутствие претензий и снобизма, искренняя готовность себя обеспечивать.

Три закона души: я не наслаждающийся, я — гость, отношения с Богом индивидуальны.

Ошибочное подавление врожденной Неперемостимости чего-либо для социальной Хорошести.

Экзистенциальный стыд. Ощущение себя недостойным, качание на маятнике перфекционизма — депрессии. Сжигание стыда через концентрацию на двух точках: данное по праву рождения и ощущения себя недостойным.

Эволюция деградации души на примере этапов спектакля про крысу.

Произведения: фильм «Чучело», спектакль «От красной крысы до зеленой звезды».

Блок 7. Я есть форма жизни

Сферы жизни не являются нами (деньги, дети, отношения, бизнес). Фазовый переход, когда человек начинает жить не собой, а сферами своей жизни.

Инструменты самосборки — расширения сознания для освоения областей предсознания и бессознательного.

Белый туман — лень, как защита от переноса энергии в Сферы Жизни.

Жизнь одна — как свойство психики заниматься только одной проблемой, а остальные задачи решаются сами по себе мирозданием.

Данность — как осознания себя в той точке, где ты находишься.

Построение живого навигационного механизма, через постоянные проверки, сомнения, доверие Системе.

Произведения: сказка о Золотой рыбке.

Блок 8. Исполнение желаний

Про настоящие желания и избавление от энергии Хочу.