Интернет-зависимость всё?

Друзья, могу констатировать, что интернет-зависимость практически побеждена. По крайней мере, моё внимание к новостям и социальным сетям намного меньше, чем раньше. Встречаются еще отдельные моменты, но я их додавлю, методика понятна.

Итак, комментарии к своим блогам и сообщения в телеграмме я читаю раз в сутки — по утрам. Как раз в промежутке после медитации и аффирмаций, перед зарядкой. Здесь же бегло просматриваю сообщения в соцсетях. Минут 30-40.

Получается, я как программист старых компьютеров-гробов. В течении дня набиваю свои послания на «перфокарты» блога, а утром пожинаю результаты.

Почту я просматриваю регулярно — специфика работы. Но я отключил все подписки, даже о скидках. В итоге почта близка к идеалу — только важные сообщения.

Раньше я читал комментарии еще после дневного сна и перед ночным сном. Сейчас перестал, но тяга к чтению еще осталось. Потихоньку переключаю ее на книги.

Еще иногда, когда задаю вопросы по работе на Мисте, бывает, скатываюсь в чтение «ковидной» темы. Но вот сегодня решил вообще ее перестать читать, чтобы не подпитывать этот маятник своей энергией.

Где-то с месяц назад перестал читать антиресурсы. Инстаграмм открываю крайне редко, смотрю там Зимбицкого и Мижгону.

Публикации в грамм делаю раза три в день. Обычно утром, после дневного сна и в постели перед ночным сном. Публиковать в грамм из клиента wordpress сложно, там постоянные глюки, так что приходится их героически преодолевать.

Выигрыш от борьбы с интернет-зависимостью не только в экономии времени. Я стал меньше зависим от интернета. Один раз в день даю волю своей порочной страсти быть «шлюхой внимания». И всё. Делу время — потехе час!