Посмотрел тут результаты случайно выбранного забега на 10 км.
Один молодой 32 года бегал с моим темпом 8:15:
Вот мой темп:
Конечно, на соревнованиях бегаешь всегда быстрее, включается соревновательный инстинкт.
Кстати, на Московском марафоне довольно много бегунов, моложе меня, которые бегают десятку за 8:15 и не парятся на эту тему:
Не говоря уже о том, что для женщин это вполне нормальная скорость.
Так что не понимаю истерик по скорости моего бега.
00голоса
Рейтинг статьи
Просмотров:408
В этой статье выражено личное, частное мнение автора, которое не является призывом или рекомендацией и может быть ошибочным!
Автор настоятельно не рекомендует и даже запрещает читать этот блог. Возрастное ограничение 18+.
Автор не пытается оскорбить чьих-либо чувств, или разжечь ненависть. Все персонажи и описываемые события являются вымышленными. Любое совпадение с реальными людьми или событиями, является случайностью.
Статья носит исключительно развлекательный характер. Все картинки, видео и фото отредактированные и не настоящие, весь текст является вымыслом (включая названия, имена, адреса), в нем нет ни слова правды и все это преследует лишь одну цель – поднять настроение.
Ну это как бы совсем не так. Важно, то, что у кучинского скорохода, в принципе, не беговой темп. Здоровые, не пожилые люди так не бегают.
Хуйтебе
1 год назад
А я знаю, почему прогресса нету. Потому что понастроили коллайдеры-шмолайдеры, а источник энергии бесконечной пропадает — хотя вот она, вечно полыхающая корма дзеда. Дымит, горит, даже когда все всё уже вроде сказали, и совсем недавно тема черепашьего шага была, и должно бы его отпустить, и всем отбрехался, и авралы — но нет, куда там…
Рахматулло
1 год назад
Отчаянные усилия прилагает гомосек, чтобы доказать себе свою же полноценность.
Да все давно поняли, сосян, что в душе ты себя с бабой идентифицируешь
Минский Хейтер
1 год назад
Истерика тут у автора поста только
Дыкелыпалы
1 год назад
Быть как все, а не казаться, гггг
Жирный бегун
1 год назад
Хахаха, ебанашка жирная нашел самых аутсайдеров на 1544 странице из 1620 самых, сука, калек. Долго листал, ебанат? Те, кто хоть раз был на крупном марафоне знают, что на старте забега кого только нет. Чуть ли не «самовары» безногие на каталках стартуют. Полторы тысячи страниц участников бегут быстрее тебя, ебанат, а ты и дальше успокаивай себя, что ты быстрее инвалидов. Конченый дебил, блять. Бггг.
Последний раз редактировалось 1 год назад Жирный бегун ем
Это что то новое? Посмотрел последний полумарафон жены и младшей дочери у дочери 5.95 минута на км, а у жены 7.72 минут на км, но это все таки 21 км дистанция. Получается гнида пешком ходит. Бугага! Никогда не пересчитывал на км и минуты. Дочь кстати стала одним из лиц этого полумарафона.
Никогда не бегал и не люблю бегать, на велосипеде катаюсь по горам, холмам и лесам. Лазию по горам(что намного тяжелее чем бегать). Самое главное никогда не говорил, что бегаю. Хожу и делаю силовую, вот проснулся в 4 утра и поеду сделаю гиревое кардио на час полтора
Ты жирный пидор бегаешь медленнее моей жены, которая примерно твоего возраста!!! Охуеть! Это конечно не удивительно, так как ты жирная бабушка с вясящими сиськами, нулевым тестостероном и пузом как будто ты на сносях. Все существование жирного пидора жто какие то бесполезные потуги в спорте, программировании и семейной жизни. Ебанат ходит пешком/бегает и не может подтянуться 5 раз с правильной техникой. Я через 6-9 месяцев должен выйти на 10-12 подтягиваний и 2-3 выхода силой. Твоя то облезлая макака может хотя бы 5 км пробежать? Или сын-пидор может пробежать? «хотя отвечу за тебя» нет не могут.
да там же все ясно. Кучинского пидара закономерно послали на хуй
basement_rack
1 год назад
скорее всего это были инвалиды, либо люди, которые второй раз в жизни бегут. вот так жирный карлик-пидарас фиксин, того не зная, выиграл паралимпиаду, ггг
Ты сакрализируешь дистанцию. Тут ключевое «пробежать». А в твоем темпе Здоровому человеку несложно и со второго раза.
Рассказываю. Давным-давно я самонадеянно вылезла на забег 10 км, в рамках московского марафона. До этого 10 км никогда не бегала, максимум что пробегала (с остановками) 7 км. Непосредственно перед забегом чо то пару раз по 5 км как то проковыляла. Само собой первые три км еще как то бежала, а потом постоянно переходила на шаг, вообщем как то еле-еле доплелась.
Так вот время у меня было чего то 7-30 или 7-40 мин/км.
Так что увы, Стержик, вполне возможно.
Что искать? Какой еще средний темп по отрезкам? Зачем? Ты о чем?
Пять км бежишь по 6-30 мин/км это вполне посильный темп при хоть какой то мало мальской полготовке, затем до финиша переходишь на шаг, иногда чуть пробежав, это будет 9 мин/км. И получаешь на выходе даже меньше восьми минут на км. Т.е. по сути это и не десятка и не бег.)
Рахмон
1 год назад
Сергей, почему ты до сих не носишь юбку? Боишься репрессий со стороны органов?
Еще вопрос. Раз бег не дает никакого результата — ты безобразно жирный что с бегом что без, значит ты ждешь от него другого результата. Мужиков там ищешь?
Во-первых, зачем это все? Как выглядеть, по твоим словам, не важно. Во-вторых, если бегать лучше, то результат будет лучше, форма, мышцы, выносливость.
100% эти люди часть дистанции прошли пешком. Такое среднее 8-15-8-30 обычно получается если 5 км как то еще пробежать, а потом, в основном идти.
И по опыту, на забегах таких людей полно.
Ну и тебе, атлету с фигурой бегуна, регулярно бегающему 8 лет, в хорошей форме, выносливому с сильными мышцами, конечно надо на них и равняться. Молодец. Стильно.
Next
1 год назад
Отсосий, не смеши. Все тут давно знают, что у тебя бег как и доходы — виртуальные и исключительно в графиках. Но тк ты туп и костыльщик по жизни, то даже графики хорошие и правдоподобные нарисовать не можешь.
Первый
Настолько похуй,что даже не удобно,паралимпиец гыгыгы
«Не говоря уже о том, что для женщин это вполне нормальная скорость»
Ну это как бы совсем не так. Важно, то, что у кучинского скорохода, в принципе, не беговой темп. Здоровые, не пожилые люди так не бегают.
А я знаю, почему прогресса нету. Потому что понастроили коллайдеры-шмолайдеры, а источник энергии бесконечной пропадает — хотя вот она, вечно полыхающая корма дзеда. Дымит, горит, даже когда все всё уже вроде сказали, и совсем недавно тема черепашьего шага была, и должно бы его отпустить, и всем отбрехался, и авралы — но нет, куда там…
Отчаянные усилия прилагает гомосек, чтобы доказать себе свою же полноценность.
Да, писать посты про свой бег и писать комментарии куда как проще чем начать наконец уже бегать.
начни
Давно уже. Много лет назад. 😉
То есть ты признаешь, что ты уже женщина?
Да все давно поняли, сосян, что в душе ты себя с бабой идентифицируешь
Истерика тут у автора поста только
Быть как все, а не казаться, гггг
Хахаха, ебанашка жирная нашел самых аутсайдеров на 1544 странице из 1620 самых, сука, калек. Долго листал, ебанат? Те, кто хоть раз был на крупном марафоне знают, что на старте забега кого только нет. Чуть ли не «самовары» безногие на каталках стартуют. Полторы тысячи страниц участников бегут быстрее тебя, ебанат, а ты и дальше успокаивай себя, что ты быстрее инвалидов. Конченый дебил, блять. Бггг.
Это что то новое? Посмотрел последний полумарафон жены и младшей дочери у дочери 5.95 минута на км, а у жены 7.72 минут на км, но это все таки 21 км дистанция. Получается гнида пешком ходит. Бугага! Никогда не пересчитывал на км и минуты. Дочь кстати стала одним из лиц этого полумарафона.
Некоторые и пешком побыстрее ходят.
Ну, блять, не очерняйте! Кучинский скороход пешком никому не уступит, это прям хуйня сакральная.
возможно, но зачем так напрягаться?
а у тебя сколько, дедуля? ггг…
хотя отвечу за тебя — нисколько. ты диванный критик бега.
Никогда не бегал и не люблю бегать, на велосипеде катаюсь по горам, холмам и лесам. Лазию по горам(что намного тяжелее чем бегать). Самое главное никогда не говорил, что бегаю. Хожу и делаю силовую, вот проснулся в 4 утра и поеду сделаю гиревое кардио на час полтора
А ты-топчанная обиженка, критикующая из под плинтуса)))
10 км пробежать таки надо силы иметь.
Ты жирный пидор бегаешь медленнее моей жены, которая примерно твоего возраста!!! Охуеть! Это конечно не удивительно, так как ты жирная бабушка с вясящими сиськами, нулевым тестостероном и пузом как будто ты на сносях. Все существование жирного пидора жто какие то бесполезные потуги в спорте, программировании и семейной жизни. Ебанат ходит пешком/бегает и не может подтянуться 5 раз с правильной техникой. Я через 6-9 месяцев должен выйти на 10-12 подтягиваний и 2-3 выхода силой. Твоя то облезлая макака может хотя бы 5 км пробежать? Или сын-пидор может пробежать? «хотя отвечу за тебя» нет не могут.
то что твоя жирная «кошечка» может бегать, это чудо.
Зато то, что ты жирный карлик с вывернутыми ногами бегать не можешь-закономерность.
Инвалид кривоногий, где аблакаты и суд? Не увиливай, гнида подзалупная
да там же все ясно. Кучинского пидара закономерно послали на хуй
скорее всего это были инвалиды, либо люди, которые второй раз в жизни бегут. вот так жирный карлик-пидарас фиксин, того не зная, выиграл паралимпиаду, ггг
со второго раза в жизни десятку не пробежать.
ебанько. если бежать в твоем темпе, то там и марафон можно осилить со второго раза
Ты сакрализируешь дистанцию. Тут ключевое «пробежать». А в твоем темпе Здоровому человеку несложно и со второго раза.
Рассказываю. Давным-давно я самонадеянно вылезла на забег 10 км, в рамках московского марафона. До этого 10 км никогда не бегала, максимум что пробегала (с остановками) 7 км. Непосредственно перед забегом чо то пару раз по 5 км как то проковыляла. Само собой первые три км еще как то бежала, а потом постоянно переходила на шаг, вообщем как то еле-еле доплелась.
Так вот время у меня было чего то 7-30 или 7-40 мин/км.
Так что увы, Стержик, вполне возможно.
надо искать средний темп по отрезкам. Где-то я такое встречал на беговых сайтах.
Что искать? Какой еще средний темп по отрезкам? Зачем? Ты о чем?
Пять км бежишь по 6-30 мин/км это вполне посильный темп при хоть какой то мало мальской полготовке, затем до финиша переходишь на шаг, иногда чуть пробежав, это будет 9 мин/км. И получаешь на выходе даже меньше восьми минут на км. Т.е. по сути это и не десятка и не бег.)
Сергей, почему ты до сих не носишь юбку? Боишься репрессий со стороны органов?
Еще вопрос. Раз бег не дает никакого результата — ты безобразно жирный что с бегом что без, значит ты ждешь от него другого результата. Мужиков там ищешь?
как не дает результата? А спортивная форма? А крепкие мышцы? А выносливость? гггг
Результат охуенен от бега и кача — плюс 20 кг и висящие сиски как у старой проститутки. Бугага!
Ну, там ему кажутся полноценные налитые груди молодой блядищи
в чем можно измерить твои показатели — «спортивная форма, крепкие мышцы, выносливость»? Есть какие то объективные данные?
Во-первых, зачем это все? Как выглядеть, по твоим словам, не важно. Во-вторых, если бегать лучше, то результат будет лучше, форма, мышцы, выносливость.
«что такое лучше? кому?» ГнидоСос
Лучшее враг хорошего
В твоем случае нет ни лучшего, ни хорошего. 😉
Ты что, атеистом стал??? Верующим положена мышечная радость жи.
Очень смешно, ты наркоманка чтоли?
Спортивная эээ че? Это где? Ты про штаны спортивные?
Какая форма?дед, ты весишь 100 кг, мышцы у тебя не наблюдаются,а вот жиры везде висят(даже под глазами)
мышцы крепкие, тело выносливое.
В чëм проявляется выносливость, интересно?
Ну, как же он может пройти 7-8 км, в быстром темпе. Дышит правда как паровоз и обливается потом. Но это детали)))
В пробежках длинных
Да, но при чем тут ты?
Пиздец ты дебил, конечно. Спортивная форма, блять 30+ лишних килограм на брюхе — атлет нахуй.
Я правильно понял — ты равняешься на 15400+ места из 16207 участников? При том что совсем не знаешь об их стаже бега и физическом состоянии?
я думаю если человек смог пробежать 10к, с физическим состоянием у него все ок.
ты тоже можешь пробежать 10 км (теоретически), но твой вид говорит что с твоим физическим состоянием не все ок
ну все верно я понял- ты нашел себе ровню где то в конце списка? при том что много лет уже бегаешь и тренируешься?
100% эти люди часть дистанции прошли пешком. Такое среднее 8-15-8-30 обычно получается если 5 км как то еще пробежать, а потом, в основном идти.
И по опыту, на забегах таких людей полно.
Ну и тебе, атлету с фигурой бегуна, регулярно бегающему 8 лет, в хорошей форме, выносливому с сильными мышцами, конечно надо на них и равняться. Молодец. Стильно.
Отсосий, не смеши. Все тут давно знают, что у тебя бег как и доходы — виртуальные и исключительно в графиках. Но тк ты туп и костыльщик по жизни, то даже графики хорошие и правдоподобные нарисовать не можешь.