Отказался от коучинга

Тут недавно прошел один бесплатный коучинг.

Основная повестка была загруженность делами, невозможность выйти из их колеи.

В процессе коучинга понял, что «сам себе рассказываю сказки» про занятость. Т.е. я действительно занят, но это мой выбор — это моя зона комфорта. Работать и ни о чем другом не думать. Это удобно.

Это как бег, ты знаешь, что если бежишь — это полезно. Так и работа — если работаешь, это оплачивается. Поэтому работать просто.

В общем, коуч предложила продолжить занятия.

Я сначала согласился, но через неделю, когда нужно было договариваться о втором разе, я понял, что не сделал домашние задания и не хочу их делать. Я как бы и сам понял, что мне нужно делать, а работать с состояниями не особо хочу.

Кстати, домашкой было сделать квадрат: «что будет если сделаю, если не сделаю».

Коучи с пониманием отнеслась к моему решению, ответила: «Одобряю — решение правильное! И уверена — ты точно знаешь, что тебе нужно делать! Я знаю — всё получится! Если нужно будет — я всегда здесь. Я благодарна за то, что дал мне возможность получить опыт.»

В Gold Coach проходил штук 15 коучингов. Отношение смешанное, так и не понял — эффективно это или нет.

Вот протокол коучинга, если кому интересно: