Спасибо тебе, Грыжа Фиксина!

Всё что ни делается, к лучшему

Когда со мной случилась позвоночная грыжа, я думал, жизнь кончена. Когда даже ходьба приносит боль, осознаешь, как это классно – просто быть здоровым, даже без денег, секса и прочих радостей жизни.

Но, оказывается, всё проходит и грыжа тоже. После лечения мне прописали ЛФК. Я взял самые эффективные упражнения из центра Бобыря и  Стайер (японскую часть) и делал эту гимнастику регулярно.

Боль стала лучшим мотиватором. Если раньше я все никак не мог найти время на физкультуру, то тут оно внезапно нашлось. Я делал зарядку 3-4 раза в неделю, иначе возвращалась боль в спине.

Со временем физкультра вошла в привычку, в 2015 я начал бегать, а в 2017 начал заниматься с гантелями.

Так что грыжа не только научила меня ценить здоровье и радость движения, но и приучила меня к физкультуре.

Читайте также:

5
Оставить комментарий

avatar
2 Цепочка комментария
3 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
4 Авторы комментариев
fixinFixaПаша Коц123drink Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
123drink
Гость
123drink

Это все херня. Лучше скажи
где завалы, кому за это спасибо
Где фриланс
Где 300 тыщ пыщ

Паша Коц
Гость
Паша Коц

Как за пять лет из нормального 40летнего мужика превратиться в 65летнего алкаша из гаражей. Расскажи секрет..
Обратно превращаться планируешь или пробьешь очередное дно?