Спасибо тебе, Грыжа Фиксина!

Всё что ни делается, к лучшему

Когда со мной случилась позвоночная грыжа, я думал, жизнь кончена. Когда даже ходьба приносит боль, осознаешь, как это классно – просто быть здоровым, даже без денег, секса и прочих радостей жизни.

Но, оказывается, всё проходит и грыжа тоже. После лечения мне прописали ЛФК. Я взял самые эффективные упражнения из центра Бобыря и  Стайер (японскую часть) и делал эту гимнастику регулярно.

Боль стала лучшим мотиватором. Если раньше я все никак не мог найти время на физкультуру, то тут оно внезапно нашлось. Я делал зарядку 3-4 раза в неделю, иначе возвращалась боль в спине.

Со временем физкультра вошла в привычку, в 2015 я начал бегать, а в 2017 начал заниматься с гантелями.

Так что грыжа не только научила меня ценить здоровье и радость движения, но и приучила меня к физкультуре.

5 1 голос
Рейтинг статьи

Читайте также:

Подписаться
Уведомить о
guest
8 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
123drink
123drink
1 год назад

Это все херня. Лучше скажи
где завалы, кому за это спасибо
Где фриланс
Где 300 тыщ пыщ

Паша Коц
Паша Коц
1 год назад

Как за пять лет из нормального 40летнего мужика превратиться в 65летнего алкаша из гаражей. Расскажи секрет..
Обратно превращаться планируешь или пробьешь очередное дно?

Fixa
Fixa
1 год назад
Ответить на  fixin

Ты не бегаешь, а ходишь, гнида

koljya
koljya
7 месяцев назад
Ответить на  fixin

хз че там на счёт бега. не в теме.
но становую 105*5 99% взрослых мужиков сделают.

koljya
koljya
4 месяцев назад
Ответить на  fixin

да, как нехуй. это реально для детей вес.
44 года — самый «пик силы» у мужика, между прочим..

8
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x