Спасибо тебе, Грыжа Фиксина!

Всё что ни делается, к лучшему

Когда со мной случилась позвоночная грыжа, я думал, жизнь кончена. Когда даже ходьба приносит боль, осознаешь, как это классно – просто быть здоровым, даже без денег, секса и прочих радостей жизни.

Но, оказывается, всё проходит и грыжа тоже. После лечения мне прописали ЛФК. Я взял самые эффективные упражнения из центра Бобыря и  Стайер (японскую часть) и делал эту гимнастику регулярно.

Боль стала лучшим мотиватором. Если раньше я все никак не мог найти время на физкультуру, то тут оно внезапно нашлось. Я делал зарядку 3-4 раза в неделю, иначе возвращалась боль в спине.

Со временем физкультра вошла в привычку, в 2015 я начал бегать, а в 2017 начал заниматься с гантелями.

Так что грыжа не только научила меня ценить здоровье и радость движения, но и приучила меня к физкультуре.

5 1 vote
Article Rating

Читайте также:

Подписаться
Уведомление о
guest
8 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
123drink
123drink
11 месяцев назад

Это все херня. Лучше скажи
где завалы, кому за это спасибо
Где фриланс
Где 300 тыщ пыщ

Паша Коц
Паша Коц
11 месяцев назад

Как за пять лет из нормального 40летнего мужика превратиться в 65летнего алкаша из гаражей. Расскажи секрет..
Обратно превращаться планируешь или пробьешь очередное дно?

Fixa
Fixa
11 месяцев назад
Reply to  fixin

Ты не бегаешь, а ходишь, гнида

koljya
koljya
5 месяцев назад
Reply to  fixin

хз че там на счёт бега. не в теме.
но становую 105*5 99% взрослых мужиков сделают.

koljya
koljya
2 месяцев назад
Reply to  fixin

да, как нехуй. это реально для детей вес.
44 года — самый «пик силы» у мужика, между прочим..

8
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x