Торты и блины
После моего поста о победе над сладким я услышал критику, что о какой победе может идти речь, если я ем блины с творогом, т.е. утверждают, что торты и блины с творогом это одно и то же.
Я возмущен подобным обесцениванием моих достижений.
Друзья, торты и блины — разные вещи. Меня совершенно не тянет на сдобу, на бискивиты. Но в творожных блюдах вроде сырников и блинов с творогом я себе не отказываю, правда, лимитируя их количество и объем порции.
Это другое, конечно же.
Разве можно сравнивать сдобу вроде этого:
И блины с творогом:
Давайте будем разумно проводить аналогии. Иначе вы будете рады только если я буду сидеть «на хлебе и воде», пожалуй. Главное — изменяется ли вес от этой диеты. А он меняется и падает, я уже вижу цифры меньше 90 кг на весах:
Дело в потребляемых калориях и их расходе за день, а не в тортах. Можно и торты немного есть и быть стройным. Особенно, если целый день в поле или на заводе работать.
Интересно, что сейчас калорийность пищи среднего человека существенно снизилась по сравнению с советским временем. Не особо работать стали граждане, поэтому и едят меньше.
Ты что — автор не верит в:
— калории
— вакцинацию
— спид-ковид
— высадку американцев на Луну
И много чего интересного)
отож
«Не верю в калории» это мое любимое))))) Перестал есть откровенно калорийное и увеличил физ нагрузки, похудел чуть больше чем на 8 кг. Начал опять жрать, что ни попадя в т.ч. калорийное и быстрые углеводы, а организм адаптировался к не растущим нагрузкам, вернул свои 8 кг. И при этом — не верю в калории, а похудею перейдя с картошки и макарон на т.н. «блины с творогом». Гений, как есть.
да, я не верю в калории, а твои интерпретации событий по сути галлюцинации.
его интерпретация соотносится с объективной реальностью, так-то )
а вот тебе его аргумент даже крыть нечем
И что я сгаллюцинировал, Сережа?)
дык всё
А!
и глютен тут не причем, да?
организм — это не печь, которая работает на любом топливе.
так можно было бы только подсолнечным маслом питаться. Оно как бензин, весьма калорийное.
Ты сторонник модной безглютеновой диеты? На мой взгляд, это ерунда.
Только подсолнечным маслом нельзя питаться, т.к. 1) еда это не только источник энергии, но и источник строительных материалов для организма; 2) наша пищеварительная система для этого не предназначена. Не было в эволюционном развитии человека подсолнечного масла в больших объемах.
вот видишь, вся твоя теория калорий идет на хер. начинаются оговорки. я сторонник первобытной диеты, там не было хлеба, да.
Стало быть хлеба в первобытной диеие не было, а блины с творогом были? Отлично, что ж.
Первобытные фиксины, загнав козу, прежде чем добить ее, старались взять свое по полной. Поэтому самые отъявленные молокососы успевали напиться молока. Это даже лучше, чем нынешний творог из пятеры.
мясо было, да. Белки и жиры.
Супер. Тогда будь сторонником и первобытного жилья — иди в пещеры
зачем?
К примеру, человеческие вши могут питаться только кровью человека, кровь других животных им не подходит. Так эволюционно возникло. А ты хочешь, чтобы человек только маслом питался.
я не хочу, я показываю идиотизм подсчета калорий.
что про это скажет эль-мюрид?
Обесценить такое достижение, как отказ от тортов, невозможно!!!!!!
Блины
Энергетическая ценность (ккал/кДж/100г):346 ккал / 1448 кДж
булка
Пищевая ценность на 100 г 400 ккал/1660 кДж
даже с учетом не веренья в каллории, циферки то само за себя говорят
ты сам себе противоречишь — ведь я не верю в калории. Глютеновая сдоба и белок творога по разному перевариваются в организме.
Блины делаются из муки, там тоже есть глютен ?
Если б ел просто творог, тогда вопросов не было бы
сколько муки, яиц и творога в %% соотношении в блинах с творогом?
Ответь и вопросов не будет.
В блинах за 12 р штука творога нет и в помине. Верить в наличие там творога так же наивно как верить в мясо в пельменях на развес за 100 руб/кг)
и что же там, по твоему? Жиры? ггг
Нет. Там трансжиры.
Ага, господин химический биолог. ггг. Может ты еще и в ГМО веришь?
Ты еще и в трансжиры не веришь? 🙂
что ты под ними подразумеваешь?
Погугли.
Сережа, а ты не знал, что в дешевых кулинарных изделиях в 100% случаев используются трансжиры?
Кстати, блины это очень простое блюдо, его делать ваще раз плюнуть. Там чистой готовки 15 минут.
что ты имеешь ввиду под трансжирами? на вкус так там творог.
Понятия не имею. Но не творог.
Вот твои ермолинские блинцы.
https://zen.yandex.ru/media/konserva/bliny-maminy-s-tvorogom-chem-nas-kormit-mama-iz-ermolino-5d8d986ee6cb9b00b1dee6ca
Это другие. У меня «Лакомка», а не «Мамины», это и по форме видно. У меня трубочкой, а там квадратные. Погугли лучше.
Откуда в твороге из магазина белки взялись…
а что там, жиры? ггг
С официального сайта производителя, Блинчики «Лакомка» с творогом.
Белки (г/100г): 8,0 г
Жиры (г/100г): 18,0 г
Углеводы (г/100г): 38,0 г
и?
Ну и где твои «белки творога»?
в белках. а что?
Белков в твоих творожных блинах что то маловато 8 грамм всего. Незадача.
Он что — белковер чтоль??
ты уверен, что именно мои блины проверял?
В чистом твороге тоже белка только 16% и че? Это не белок?
Куда 8 грамм белков девались из творога в блинах? И откуда углеводов столько в «белке творога»?
Вы все еще считаете граммы? гггг…
ты еще не учел, что он обильно все это жарит в масле и заливает сметаной. так что у него там все 500 ккал выйдет )
И запивает кефирчиком, точно точно
В трех блинах 210 г примерно, больше 700 ккал одни блины.
каловер штолли?
Как хорошо, что ты нет.
Вот он ЗОЖ, суровый и беспощадный.
Уверенно идет на набор мышечной массы
Да мышечная прет!
Конечно! Поэтому у Сергея 90 кг сейчас это совсем другие 90 кг по сравнению с пару лет назад .
отож
Все те же быстрые углеводы и трансжиры. Химию и биологию не обманешь. Да и честное потребление еды дневное неизвестно — одно и тоже вечернее фото с блинами. Все «я не ем» говорят — а в реалии за день жрут как не в себя со скуки не вылезая с кухни. Тем более весь день дома. Просто не замечают
лучше «не жрать» торты, чем «не жрать» блины. 😉
но нормальные люди и не едят торты на постоянной основе, так, время от времени балуются. а вот ты свои стремные блины каждый день жрешь, что даже хуже получается )
Четко!
Не. У него дома не разьешься особо. Тупо нечего. Забивает голод кофе и яблоками.
А так рацион неизменно стабильный уже скоро два года. Завтрак яишня с кашей из какой либо крупы, один и тот же салат либо помидор, обед жареный кусок мяса или птицы с гарниром (раньше в 99% картошка) сейчас вроде овощи и все тот же неизменный салат или помидор, ужин это нынче блины. На ужин мелькали иногда бутеры с сыром, ветчиной или рыбой, ну и перекус зеленый чай с сухофруктами.
да, я питаюсь простыми блюдами, берегу организм от сложностей.
Да, да, в курсе, не раз слышали эту теорию.Молодец, да и результат налицо)
Я б добавил — и на лицо
Когда уже ))
башляй-ускоряй, бггг
именно
Годы шли, а клеенка на столе гения не менялась
и че?