Анти-прокрастинация

Сейчас модно обсуждать тему прокрастинации и борьбы с ней. Скажу честно, я раньше тоже постоянно откладывал важные дела, занимаясь всякой ерундой.

А ведь Брайан Трейси неспроста говорит — съешь лягушку первой. Т.е. сделай важные, сложные дела первыми и потом уже мелкие перещелкаешь как орехи.

Хочу с Вами поделиться способом, с помощью которого я победил прокрастинацию. Он очень простой, как и положено эффективному инструменту.

Дело в том, что я фиксирую всю свою работу по таймеру в Toggl. Поэтому, когда приходит пора делать задачу, против которой протестует моё нутро, я включаю таймер по этой задаче и открываю файлы, связанные с нею.

Это невероятно мотивирует. Главный принцип — начни заниматься задачей. Почитай техническое задание, свои заметки по проекту, постепенно втянешься в работу и момент старта будет преодолен.

На самом деле вы не против этой задачи. Мне больше всего нравится аналогия с купанием в прохладной воде. Искупаться хочется, но входить в воду сложно, зябко. Поэтому те, кто научился входить сразу, быстрее получают наслаждение от купания, чем те, которые ежатся, мнутся, страдают от холода.

Как-то так.