Быстрый бег и нордический шаг

Посмотрел свою быструю ходьбу с палками в ноябре 2015 года — темп 10:58.

А вот недавно пробежал 7 километров в темпе 9:00:

И сразу же нашлись критики, которые утверждают что могут пройти 7 километров с такой же скоростью:

Причем эти критики не на спорте, просто «быстро ходят», скороходы, понимаешь:

Ну что ж, Бог в помощь. Как пройдете, кидайте треки.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
В этой статье выражено личное, частное мнение автора, которое не является призывом или рекомендацией и может быть ошибочным! Автор настоятельно не рекомендует и даже запрещает читать этот блог. Возрастное ограничение 18+.
Автор не пытается оскорбить чьих-либо чувств, или разжечь ненависть. Все персонажи и описываемые события являются вымышленными. Любое совпадение с реальными людьми или событиями, является случайностью. Статья носит исключительно развлекательный характер. Все картинки, видео и фото отредактированные и не настоящие, весь текст является вымыслом (включая названия, имена, адреса), в нем нет ни слова правды и все это преследует лишь одну цель – поднять настроение.

Вам может также понравиться...

Подписаться
Уведомить о
guest

38 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Кто вам нужен?
Кто вам нужен?
30 дней назад

иди нахуй кучинский схороход

Зимбицкий
Зимбицкий
30 дней назад

Псина, ты не увиливай: где суд с аблакатами? Или уже переобулся уже в очередной раз после опездюливания, петушара?

Генерал Ветров
Генерал Ветров
29 дней назад
Ответить на  Зимбицкий

Крадущийся пидор, затаившийся гондон)

Отожный НДЫК гыгыгы
Отожный НДЫК гыгыгы
28 дней назад
Ответить на  Генерал Ветров

Военная хитрость

Урина Ковалевская
Урина Ковалевская
28 дней назад
Ответить на  Зимбицкий

В середине сентября примут,зарегистрируют и на октябрь назначат посылание на хуй Осипова в зале Щелковского суда. Осипов напишет про божью волю и продолжит сталкинг Влада, Инги,Супыря и остальных кому он завидует в своем бложике.

Serg
Serg
28 дней назад
Ответить на  Урина Ковалевская

Божьи пути неисповедимы, игра сложна (с)

Violla
Violla
30 дней назад

Тут смотрела свой результат «Ночного забега» на 10 км в Лужниках и решила глянуть, а с каким результатом пробежал последний. Но не добралась, увидела «самый возрастной». Так вот дедушка аж 78 лет пробежал с темпом 9-12 мин/км.
Собственно это все, что нужно знать о твоем т.н. беге.
З.ы. Бабушка 69 лет пробежала за 5-30 мин/км.😉 А ты конечно соревнуйся с пешеходами в твоем чате, тут ты победитель ага.

Зимбицкий
Зимбицкий
30 дней назад
Ответить на  Violla

Ахахахх, блять 😆 Так ведь дедушка 78 лет — атеист! Это из-за этого все!

Генерал Ветров
Генерал Ветров
29 дней назад
Ответить на  Violla

Ахаха, опять кучинского Чикатило разъебали в лоскуты! Браво!

slb
slb
29 дней назад
Ответить на  Violla

Ну я бы честно говоря не стал бы сравнивать темп гонки и темп обычного бега. Не хватает информации о пульсе. Если бы на таком темпе у деда (нашего, а не с ночного забега) пульс в районе 120 — то это для его возраста и уровня физ подготовки норм было бы. Отличный, укрепляющий, медленный бег. Но чую, с учетом своего ожирения, тупая тварь бегает с языком наперевес на пульсе 180, убивая свои суставы и сердечно-сосудистую систему.

Зимбицкий
Зимбицкий
29 дней назад
Ответить на  fixin

При чем тут пульс, ебанат? Гнида уже 6 или даже больше лет «бегает», беспрестанно кукарекает про ЗОЖ, «кач», про то, что он «лучше большинства россиян» (ебучий атеист). А по факту из двух скринов в этом высере лучший показатель такой же, как у 78-летнего старика. Ладно там, что он нищий пидор, деньги не умеет зарабатывать — тут понятно, мозг нужен, которого у него просто нет. Но бег блять. Для этого не нужен мозг, просто бегать и все. И прийти к 11 минутам на километр. Насколько всё-таки дефективное животное, аж оторопь берет.

Violla
Violla
29 дней назад
Ответить на  slb

Про пульс кучинского скорохода ничего не скажу. На видео т.н. «беговых» дышит как паровоз. Ну и «120 — то это для его возраста и уровня физ подготовки было бы нормально» это хрень, сорян. Он бегает регулярно лет 7-8. Начинал с приемлемого темпа для начинающих, деградировал до 9 мин на км. С дистанциями тоже самое. Теперь 10 км это редкость. О длинных вообще речи не идет. В моей вселенной для бегуна с таким стажем «укрепляющий, медленный бег» на низком пульсе это совсем другой темп. Ну и все равно — стресс нужен. А в его беге нет никакого смысла, укрепления и т.д.,… Подробнее »

Violla
Violla
28 дней назад
Ответить на  fixin

Те, кто любит бег и получают от этого кайф, они б-е-г-а-ю-т. А ты нет, не бегаешь, нет у тебя собственно бега, как такового. Быстро ходишь, пыхтя.

Урина Ковалевская
Урина Ковалевская
26 дней назад
Ответить на  Violla

Осипов просто гуляет типа «спортсмен», фоткает, снимает все и типа ему нравится.

Дыкелыпалы
Дыкелыпалы
29 дней назад
Ответить на  Violla

да просто у него ноги не приспособлены для бега, походка вальгусная, со ступнями враскоряку быстро не побегаешь, дебил никак не может этого понять. + у него суставы от неправильной походки быстро изнашиваются. Гнида на лыжах не умеет, лыжи разъезжаются, только кое как ходить быстро, и это называет бегом. Ну да, для инвалида — это бег. Тут не поспоришь.

Violla
Violla
30 дней назад

Ознакомься.

img_0610
Serg
Serg
30 дней назад
Ответить на  Violla

Тут всё упирается в смысл жизни (с)

КешаКеша
КешаКеша
30 дней назад
Ответить на  Violla

Пустота
Они мышечную радость не получают

Serg
Serg
30 дней назад
Ответить на  КешаКеша

Чтобы получать мышечную радость, нужно верить в бога. Атеистам недоступно, увы.

Сергей
Сергей
29 дней назад
Ответить на  Violla

Это все гонка за дешёвым дофамином. Гений другим занят.

Violla
Violla
29 дней назад
Ответить на  Сергей

Да, он занят «со-творчеством с богом», как я поняла. Только ни хуя не может объяснить в чем это выражается)

АААЭЭЭААОООУУУУАААА
АААЭЭЭААОООУУУУАААА
28 дней назад
Ответить на  Violla

Фто ефть «Нофной забег»?

Violla
Violla
27 дней назад

Атеистическая хуйня. К росту души ведет только пыхтящая Кучинская скороходь.

Tramp
Tramp
30 дней назад

Твой бег на уровне пенсионеров, и это нормально при твоих данных, 100+ кг из которых треть жира. Так что беги-ходи пока можешь, пока здоровья хватает, при таком темпе ожирения нагрузка на сердце, суставы и тд и тп все растет и растет, так и до инсульта недалеко.

Сергей
Сергей
29 дней назад
Ответить на  Tramp

Инфаркта может быть?

КешаКеша
КешаКеша
30 дней назад

У тебя ласты кривые

Генерал Ветров
Генерал Ветров
29 дней назад
Ответить на  КешаКеша

Плюс плоскостопие, немытые подошвы покрытые коростой и не знавшие никогда хотя бы пемзы:)

Сергей
Сергей
29 дней назад
Ответить на  Генерал Ветров

И хуй не знавший красивой молодой пизды

basement_rack
basement_rack
29 дней назад
Ответить на  Сергей

ща гнида вскукарекнет про пж и даже не поймет, почему условие не выполнено

Гнидопед
Гнидопед
28 дней назад
Ответить на  basement_rack

Бля, я тоже не понял((

Жирный бегун
Жирный бегун
29 дней назад

Дебил свое старческое, неуклюжее шарканье толстой жопой называет «нордическим шагом»? Ну, кто бы сомневался.
Дебил, метнись срочно нахуй. Не люблю тут приосаниваться, но в 2020 лично я пробежал марафон за 3:16, а в молодости уверенно выбегал из трёх часов. Когда Орловский созреет проспонсировать опиздюливание — никуда ты не убежишь, скороход брюхоногий

АААЭЭЭААОООУУУУАААА
АААЭЭЭААОООУУУУАААА
28 дней назад

Так тебе, дзебилу, практик предлагал выйти на пробежку. И чего?
-Памафити, мне тут уфрофают фифифефкой фафпвавой!!!!!

Хуй с горы
Хуй с горы
25 дней назад

Ну вот, смотри, бегун. И это я не включил вторую передачу

screenshot_2024-08-14-20-54-05-418_com.huawei.health
Хуй с горы
Хуй с горы
25 дней назад

Да и мне 53 года, на минутку

38
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x