Черный чай, шоколад и бутерброды на хлебцах
По мере приближения холодов организм захотел черный чай и бутерброды на хлебцах, а также горький шоколад.
Правда, после шоколада я чувствую во рту состояние «говна поел», а бутерброды, в принципе, нормально заходят.
Зато я начал читать книгу Би Уилсон «Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?»
Возлагаю на неё большие надежды. Прошлый мой прорыв был после книги «Ещё кусочек». Би предлагает пробовать новые продукты, тоже апеллируя к тому, что вкус — всего лишь следствие привычек, а не какого-то особого состава еды.
Почитаем, просветимся.
А как вы работаете над рационом?
Не проще попробовать просто другую еду ? Купить что-то другое в магазине. Это не сложно ведь, зачем тут книга ? Оно ведь на полках стоит стоит всё.
Если более радикально хочешь — сходи в нормальный ресторан, поживи нормально хоть чуток.