Фиксо-меню неделя 12 августа 2024
Выложил что ел на неделе.
Без водной паузы — обозначает что между прошлым и текущим приемами пищи не пил воду и, соответственно, не делал паузу (2 часа до приема воды, 30 минут после приема воды).
Также добавил в отчет ночное окно между приемами пищи. Считал этим калькулятором.
Воскресенье 18 августа 2024
Окно 15:38.
14:08 Два бутерброда на хлебцах, чай, 3/4 макового кольца.
18:45 Еда за праздничным столом.Разные блюда, вино. Потом чай с штруделем.
23:18 Манго и через 10 минут чай с бутербродом с балыком, шоколадное печенье и вафли.
Суббота 17 августа 2024
Окно 15:05.
13:35 Кукурузная каша с яйцом, помидоры с брынзой.
18:25 В Глобусе спагетти-болоньеза, немного свинины, салат из капусты с лисичками.
22:00 Штрудель вишнево-творожный с чаем. Без водной паузы.
Пятница 16 августа 2024
Окно 14:48.
13:10 Овсянка, два яйца, помидоры. Заел апельсином.
16:18 Четыре сырника. Потом 3/4 макового кольца с чаем.
20:30 Вареная молодая картошка с кусочками куриной груди в панировке.
22:30 Чай с двумя булочками и шоколадом. Без водной паузы.
Четверг 15 августа 2024
Окно 14:28.
13:08 Два бутерброда, два яйца, половинку макового кольца с чаем.
17:16 Макароны с двумя котлетами из индейки. Заел двумя маленькими нектаринами и персиком.
20:13 Пикник. Чай с бутербродом, яблочным пирогом и кусок шоколада.
22:22 Арбуз. Без водной паузы.
Среда 14 августа 2024
Окно 14:12.
12:42 Гречка с яйцом. Заел двумя нектаринами.
15:46 Три сырника. Половинка макового кольца. Чай.
21:21 Две рыбные котлеты из трески с рисом под винегрет и соленые помидоры. Заел апельсином.
22:40 Чай с оставшейся частью макового кольца и шоколадом. Без водной паузы.
Вторник 13 августа 2024
Окно 13:56.
12:48 Гречка, два яйца, помидоры. Заел голубикой.
16:20 Чай с маковым кольцом (3/4). Попробовал чуть штрудель вишневый, не понравился.
19:50 Картошка вареная с котлетами. Закусил голубикой.
22:30 Чай. Два бутерброда на хлебцах с вкусной колбасой. Оставшаяся четвертинка макового кольца.
Понедельник 12 августа 2024
12:40 На лавочке. Чай из термоса. Один сэндвич из Мельницы с индейкой. Один домашний бутерброд. Венгерка с творогом разогретая в микроволновке. Четвертушка макового кольца. Одна вафля без сахара.
16:05 Поел арбуза
17:19 Молодая картошка посыпанная укропом с куском свинины. Закусил голубикой. Без водной паузы.
21:30 4 драника и 2 яйца. Заел красным виноградом
22:52 Чай с вафлями. Без водной паузы.
Для кого? Зачем? График дефекации составь лучше
С фотофиксацией результата?
Понедельник 12 августа 2024
12:40
Норм на лавочке покушал
За три года ничего не поменялось
Облезлая и ленивая макакична так ненавидит, презирает и брезгует гнидой, сто не то что не готовит ему, а из дома выгоняет жрать на лавочку.
По самым скромным подсчетам ты за один пресест сожрал 800-1000 ккал просто бесполезного с точки зрения составляющих дерьма. Вот тоже около 700-800 ккал (не осилил весь кусок мяса, поделился с песелем)
Гречи всë ещё нет, зож не засчитываем.
Зато есть яичница только что сварганил (правда и белков только) и овощи с огорода. Помидоры вообще улет — Бычье Сердце!
Щас высокодуховный фрилансер прицепится к контейнеру, не по-лимоньерски совсем. Ну-ка доставай фарфоровые тарелки!
Какое -то в ваших Омериках бычье сердце мелкописечное,как Сося(если ото оно с авокадами нарезано)
Согласен, бычье сердце поменьше в этом году. В прошлом самый большой был этот (Сибирский Великан)
Вот так 1.6 кг
Весы блином от штанги валидировал? А то не поверим))
Салат с майонезиком? ггг…
Наверное у тебя реально рак, худеть с таким количеством жратвы…
где ты майонез увидел?
Дебил это домашний болгарский йогурт 2% жирности из органического молока. Если тебе хочется верить что это рак можешь верить, абсолютно похуй. Вот встал в 4:45 утра и поехал в зал на полтора часа, потом приеду семинар/трейнинг проведу на два часа за $7К долларов на самую большую фарм компанию в Германии.
Вот до чего дофаминовая гонка доводит, ни свет ни заря подскакиваешь и сразу в зал. Так ведь и рак заработаешь! Не то что наш верующий фрилансер, до 12 дня раскачивается, имеет целых 300-400-500к рублей, никакого напряга и хватает на жизнь во всëм еë великолепии. Учись!
а к психологу так и не сходишь.
а массажистки так и нет.
тогда к чему деньги, если их не тратишь?
Трачу на путешествия 5-6 раз в год и не на помоечное жилье в ебенях (Мадейра, Италия, Словения только в этом месяце), трачу на хорошие подарки всем в семье, трачу на красивые и дорогие машины. Вот порадовал жену и себя в этом году (чуть меньше 200К долларов наличных). Дохуя куда трачу. Все врачи у меня бесплатные для проверок так как есть страховка, массаж не люблю. Какую еще хуйню придумаешь? У уебана 300 рублевая пироженка это «дорого» и такси за 300 рублей очень дорого.
о, прилетай на Пхукет?
дофаминовый гонщик.
Ярлык детектед
Гнида, а откуда такая зацикленность на психологах?
Они нужны глупым, которые не могут в себе разобраться. А зачем они умному человеку? Умный прекрасно и сам знает свои проблемы и слабые места.
Гнида все свои проблемы проецирует на хейтеров. Психолог ему нужен был с детства (после рейки в подвале), а психиатр последние 30 лет наверное, со времен желания секса с кошкой и с трупом. Покажи фотки дегенерата с соплями, кривляниями и изображением пидора и его закрыли бы сразу в дурдом!
просто тяжело видеть, как Орловский страдает на своих миллионах от банальных душевных проблем.
А как Гайдар пивас с сигами потребляет, не тяжело видеть? Сообщил в органы об этом?
С чего ты взял что Влад страдает?
Сам то давно был у психолога?
ну он ходит сюда как на работу. Значит, закрывает какую-то потребность.
Не нужно быть психологом, чтобы понять, какую.
Ну и потом, психолог при доходах влада — это копейки, может себе позволить. Типа чекапа.
У меня по части психологии ДЦ
Я тебе скажу больше — визит к психологу без страховки стоит 400 долларов. Со страховкой которая у меня есть это стоит 30 долларов, что не есть деньги в моем понимании,. Тебе уебану не понятно, что психолог ине не нужен, а вот психиатр то нужен тебе. Бугага! Хоть не уходи отсюда как у тебя пукан горит от меня. Прям пылает.
Вот и рискни на 30 баксов, расскажи о своем сталкинге
Я же говорю что дебил отвечает на все мои залупы ему на воротник « рак, психолог, сталкинг, расчет двух ипотек» . Все это объясняется просто когда у одного IQ 150 а у другого 50, и когда один богат и свободен, а второй опущенный нищетос,, другого диалога не возможно!
Ключевое слово в определении сталкинга это @неделательное», но тебе нравится когда тебя опускают и хуесосят, правда же «скатина дебильная и дядя-дебив»
от души тебе советуют — потрать 30$ на психолога. Полегчает.
Больше времени станешь уделять кошечке и детям.
А вот люди ходят в цирк, это какую потребность закрывают? Им всем к психологу надо?
Цирк это другое, тут скорее клоуны сами выступают на манеже
Так здесь клоун, жирный пингвин и человек-урод в одном лице. Плюс есть еще мальчик-пидор и женщина-трансджендер! Семья цирковых артистов Осиповых.
Клоун тут один и это ты. Вернее не клоун, а «трэш-блоггер». И кстати такие блоггеры неплохо зарабатывают, но проблема в том, что в твоем случае трэш не игровой, а в роли трэша выступает именно твоя нищебродная жизнь. И если тебе дать бабок, то уровень трэша станет гораздо ниже.
А ты, что ли, зрителем себя считаешь? Вот так инверсия реальности. Сходи к психологу, это ж недорого, а денях у тебя много.
Ты ж сам майонез жрешь, пиздаболище ты зожное
Ипотечникам с 2 мален детей можно, лимоньерам нельзя!
Начало хрючева на лавках совпало с обломами в возвращении Фенрира. Видимо рыжая наказывает гниду.
Не было бы моего собакена, который очень территориальный, то попробовал бы забрать Финрира в Америку. Бугага! Это был бы зачет.
И выебать
не в курсе, не считаю калории.
Это завтрак такой на лавочке?
да.
Почему ты не завтракаешь вместе с женой дома?Этот завтрак она тебе готовила/покупала еду?
Потому сто она брезгует и у нее рвотный эффект когда гнида вонючая за столом сидит, плюс не хочет слушать бред который этот дегенерат все время несет. Они «в разное время едят».
мы завтракаем в разное время. Как видишь, мой завтрак начинается тогда, когда у нее приближается обед.
читай внимательно текст. есть еще второй вопрос — «Этот завтрак она тебе готовила/покупала еду?»
какой этот? От какого числа?
Ты совсем глуп и не способен прочитать предложение полностью? дублирую — «Почему ты не завтракаешь вместе с женой дома?Этот завтрак она тебе готовила/покупала еду?»
Похоже это не твое решение завтракать в час дня, а Аннушка просто готовит тогда, когда ей удобно.
У меня с утра многт пракик
А зачем завтракать на лавочке?
Чем неудобно завтракать дома за столом….
зачем люди ездят на пикник, дыа? можно же за столом, дома.
а ресторан зачем? можно же дома, дешевле
Ресторан это развлечение, эстетика, смена обстановки, новый вкус. А на лавке в чем удобство? Есть крючком, поливая свою одежду водой и кусками еды?
На пикник люди ездят отдохнуть, полюбоваться лесом, погулять, пожарить шашлыка, пообщаться в приятной компании, искупаться.
А ты просто жрешь на лавке во дворе, какой же это пикник?
я любуюсь жизнью, выражаясь твоими терминами. просто у тебя настолько огрубели чувства, что чтобы что-то испытать, нужен дофаминовый удар — выезд на природу, в ресторан и т.п.
А ты нахера развеяться ездишь, то в москву, то в питер? Что тебе в кучино-то не сидится, ведь там нескучно, можно вечно любоваться на закат?
Я еще не достиг уровня просветления Канта, который не выезжал из Кенигсберга.
Ты кроме себя ничем и никем не любуешься, твоя бабская натура такая
Пидор, твои дофаминовые удары это проезд зайцем, пикник на оплеванной скамейке и просрочка из пятерочки. На хуя ты ездил в Питер например? Или в Нижний Новгород? Пиздец ты лицемерное вечно-переобувающееся чмо.
Не проецируй на меня свои комплексы, мне не нужны никакие удары. Зачем мне пикники, если у меня есть свой двухэтажный дом в МО?
У меня нету долгов, ипотек и трутней на шее как у тебя и я в любой момент могу себе позволить сон, завтрак,обед и ужин на природе в любое время года.
у тебя много чего нет. счастья и покоя в жизни, например, нет. Оттого и суетишься.
А почему все твои «пикники» исключительно на лавке, рядом с мусоркой?
И еще ты же постишь, любуюясь «красивый закат на брагина», «вечерняя Пехорка», «красота неба», «пикник на пруду» и тут же объявляешь выезд на природу «дофаминовым ударом», который нужен людям не духовным. Противоречие, однако. Опять спизднул, не подумав?
Помедитиоуй над этим
Ну значит опять спизднул не подумав и сам себе противоречишь. Все как обычно.
Сладкого ты не дурак пожрать. Это бог направляет?
Дед,в чем сакральный смысл вафлей на сорбите(кроме дрисни и метеоризма),если ты лупишь булки с сахаром? Не работает твой ЗОЖ гыгыгы
Тут всё упирается в смысл жизни (с)
А в чем причина хрючева на лавке среди плевков и окурков? Рыжая стала запрещать тебе жрать дома?
Свежий воздух же
я никогда не брезговал есть на свежем воздухе
А на помойке побрезговал бы?
Причем тут воздух?
Я спрашиваю не про воздух, а про плевки и окурки
что спрашиваешь?
Кто вам нужен?
Опять «кто вам нужен» включил )))
Хотя вопрос то конечно риторический, правильный ответ очевиден. Тебя не коробит «пикник» на помойке потому, что ты сам тоже помойка. Подобное к подобному.
Ебанько?
Чо-то блять пиздёж какой-то пошел. Ты с утра, до 12-40 ничего не ел?
Где ты взял микроволновку на улице? Или разогрел и тут же побежал?
да, ничего не ел с утра.
венгерку мне погрели в кондитерской, где я ее покупал.
Охуеть покушал на лавочке в 12:40. Таким количеством еды можно еще пару бомжей накормить.
тоже в ахуе, это практически рацион на день. неудивительно, что он центнер весит и это еще не предел
А какой смачнее? Скрепный колбасный от Макакишны или бг-мерзкий мельничный?
Расходы считать — нет времени, да и зачем. А вот подробно описывать каждое съеденное маковое колечко — на это время найдется. Но у деда, похоже, то состояние, когда «я же ничего по сути не ел, почему опять такой жирный, хнык..». Ищет ответы на непростые вопросы.
Блогинг он такой. Хобби на всю жизнь
А какой смысл твоего блогинга?
он есть. жизнь идет
Я спросила какой,а не есть ли он.
Нечего ответить, дыааа?
Тут надо весь распорядок дня выкладывать. Например, почему не поел дома. Это будет поинтереснее дневника питания, который сосипов прямо с самого начала ведёт на отъебись
Потому что вонючку выпиздили с кухни как и из спальни? После перрезда на Брагина, гнида спит на топчане и не потому, что храпит, а потому что воняет и попердывает в кровати. От храпа есть бируши в уши. Кстати когда похудел перестал храпеть. Был хеви а стал лайт храп
У тебя нет личного врача, лечащего храп? Вот ты скряга!
Бедная «кошечка»
А у тебя что же бабок нет на зубы,нормальную одежду,нормальный отпуск и нормальную еду?
нормально детектед.
Что есть норма,дебил?
Бедная кошечка… Что ж у тебя нет бабок пролечить храп? Сомнолог недорого стоит.
А ты обращался? Недорого жи.
Ага фото «после секса» на кровати в трусах спущенных пропали, как Анкины прокладки.
Гомосек, твое меню не интересно.
Пиши лучше какими закусками и выпивоном оперирует Анка. И вообще чем она занимается дома, если не работает, в спортзал не ходит, хобби Я так понял тоже нет, Русланка выросла. Вот что она делает целыми днями? вот что нам интересно. А ты уже протух.
Смотрит сериалы и мечтает о турецких мачо.
Также рыжая мудила мечтает о доминирующих зеках из сериала про дукалиса, которые бы ее отодрали вонючими стоящими (!) членами, а потом бы она ещё у них в рот у всех взяла.
Сирожа не обсуждает свою семью. Надо анку палкой в РЛ потыкать, чтобы она сироже побольше пиздюлей вломила, тогда обиженная жирная пидораска забудет про «не обсуждаю семью» и прибежит генерить контекст из нытья гыгыгы
не интересно — не читай
Пидор, тебе нужно учитывать советы читателей.
А так как всегда иди нахуй.
Не можешь похудеть, не пытайся.
Поэтому и ожирение, что жрешь всякий мусор в промышленных масштабах.
Меню продолжай, начало очень мощное.
Но только не пиздишь ли ты, мил человек.
Первый прием пищи в 12-40? И не каши твоей с яйцом, никакого чая со сладостями и прочих бананов с апельсинами?
Он же давно грозился отменить бананы из рациона. Сказал — сделал. Мужик!
Что то запамятовала. А чем бананы перед дедом провинились?
логику в его действиях искать такое себе
Может бублики плохо лезть стали, место банан занимает лишнее
Вспомни 200 тысяч утренних фоток где он с заспанной рожей сразу за банан хватался первым делом
Ага. Очень смешное было. Завтрак РМ если будет настроение выдаст через рандомный промежуток времени. А впереди утренние ритуалы миллионеров, в рамках «волшебного утра»,медитации, зарядка, сурья, подтягивания и съемка косячных роликов про это.)))
я честнейший. забыла? Да, я с утра долго раскочегариваюсь. Медитация, зарядка, чтение блога, вода, только потом еда.
Ты пиздабол-это невозможно забыть. А аббревиатуры вроде «блогера честнейший» ты используешь в качестве юмора тут,что бы народ поржал.
Кстати, а какой у Анки любимый турецкий актер?
Скоро пожрешь нормально в Макдачной.
Даже если закрыть глаза на ценность записи картошка молодая, посыпанная, которая непонятно что за блюдо…
Нда… Так сказать, запись демонстрирует скиллы гения как юзера. Вот вторник прошел. Дневник питания пустой за вторник. Откуда он переписывает? С бумажки, что есть двойная работа? Или выдумывает (честнейший-то?) или в голове держит фуету эту?
с приватного чата в телеге
а, понятно, это когда душа научилась вести таблицы, списки и прочие облака за дохуя бабла — и вот она, вершина
Лживый пидор, признайся уж что макакична и руслана просто брезгуют с тобой кушать рядом. У тебя в среднем 5 приемов пищи, и что они никогда не совпадают с графиком семьи??? В любой семье нсть хотя бы одно застолье вместе, где можно пообщаться. Мы хотя бы один раз в день вместе все едим, а обычно два, хотя графики у всех разные. У нас обед ужин может два часа быть — пока приготовили вместе, пока покушали, пообщались, поиграли в игры настольные. Но это так в семьях происходит, у вас сборище маргиналов которые ненавидят и презирают друг друга, но должны мучаться от безисходности,… Подробнее »
в каждой избушке свои погремушки. я бы не стал обобщать и делать глубокие выводы из графика питания.
А почему не учитываешь приемы масла?
“Еда за праздничным столом.Разные блюда, вино. Потом чай с штруделем.”
Видать все такое разнообразное и праздничное, что и сказать стыдно)