Мечты о разборной гире
Я уже давно, наверное полгода, не занимаюсь качем, после травмы колена. Колено уже пролечил. Но к качу так и не вернулся. Заканчивал учебу на Духовном Цикле, потом пошли сплошные авралы в работе.
К бегу вернулся, а к качу пока что нет. Но крест на нем не ставлю, планирую вернуться. И заниматься в том числе и с гирями для разнообразия.
И вот как-то опять мне попался на глаза на Озоне гриф для гири за смешные 500 рублей:
Правда, конструкция из пластика, выглядит хлипко, махи делать наверное страшно.
Есть еще такая, с чуть более мудреной конструкцией, но тоже из пластика:
Такая же ручка, но частично из железа продается на Яндекс-Маркете за 1500. Выглядит понадежнее, но сердечник пластиковый:
Конечно, идеален вариант из железа, он есть на Aliexpress:
Но из-за тяжелого веса стоит дорого, 2900:
В общем, нет совершенства в природе…
Пока искал, нашел, что разборная гиря, даже с блинами продается в Минске за 3000 рублей:
Думал, когда поеду в Минск, куплю. Но оказывается нет, уже нету в продаже.
Есть еще один момент — у меня диски Torneo с посадочным диаметром 30 мм, гриф надо подбирать с учетом этого, большинство гиревых грифов на 25 мм.
Как вариант, можно купить большие болты, они есть в Китае недорого, диаметром 1.2 см и длиной 10 см обойдется в 600 рублей с доставкой, но все же этот размер маловат (нужен диаметр 30 мм и длина 20 см):
Почему просто не купить гири на 16-24 кг? для 500-тысячника это вполне подъемные суммы
место будут занимать. я не сторонник такого подхода.
ты нахуя купил квартиру в 90 квадратов? чтоб анкиных котов расставлять?
я сторонник простоты.
ну ерунду не неси, отмазки дешевые
ну раз то тебе не то, это не то, купи пластиковые или вообще ничего не покупай, хули сиськи мнешь? болван. И причем здесь простота и 90 кв. м. Куда уже проще, идиот. А то у тебя твоя хуйня место — штанги, стойки не занимает?! Порабы уже и привыкнуть. ну купи гараж и туда все снеси чтобы место не занимало. Бред несешь какой то
поэтому рассматриваешь варианты покупки каких то болтов, в китае почему то и последующий колхоз с блинами?
я рассматриваю все варианты, в отличии от каломасс, ослепленных только одной идеей.
Ослепленных? Оценочное суждение?
шта?
Переспрашиваешь постоянно. Тупой? Или глухой
я сторонник точности
что ты собственно знаешь о нас, дебил-неярлык?
а мне надо знать? чтобы что?
На самом деле разборные гири (и гантели очень удобные). Можно легко менять веса и если куда то их брать то легче носить. Работа с гирями вообще один из самых эффективных способов сбросить вес и набрать мышечную массу. У меня есть две разборные по 16 кг, и гантели разборные по 25 кг. Проблема есть небольшая с гантелями что они побольше в длину и некоторые упражнения тяжело делать, но зато стабилизаторы лучше работают из за распределения веса.
И правда — где же взять время, если 2 часа поработал?
Остальное же время занимает некая «жизнь», причем «кач» в неё оказывается никак не входит )))
Вначале определись с типом тренировок. Разные формы не для всех подходят. Для классических рывков, толчков и толчков по длинному циклу лучше взять классические не разборные гири.
Для ряда фитнес-упражнений нужна ручка пошире.
Так что решаешь задачи не с того места.
Вообще, купи классическую гирю на 16 и тебе за глаза хватит
он просто думает что именно отсутствие гирь ему мешает тренироваться, а не то что он жирный и ленивый кусок дебила))
Не дятловец, а с советами к уебану лезешь. Хочешь быть облитым говном что ли?)
я люблю решать задачи по-своему.
Решать так, как задачи про две ипотеки, 8.5 подписчиков, отрицательную длину и прочее. Ещё и костыли в гниении 2с по 5000 в час.
Решай побольше задач, пизда тупая гыгыгы
задача про две ипотеки красивая, не по зубам Чикаге оказалась.
Иди нахуй нищий пидорас. Ты ни одну задачу в жизни не решил, поэтому и живешь как уебище в долг.
а в долг живут только уебища? ггг…. У Вас в Чикаго разве не принято жить в долг?
У нас всех с тобой разные понятия уебищ и дегенерата. В моем понимании 50-ти летний «как бы программист» который всю жизнь живет в долг, ходит в рванье, жрет просрочку, ждёт бесплатный автобус, ездит в отпуск в промзоны Ухты, которого ненавидит и хуесосит вся семья, спит на проперженном диване, кудахчет о 500К доходе и есть дегенерат и уебище, но ты продолжай считать, что это не так.
а почему вас это беспокоит, сэр? Почему вы ходите в этот блог как на работу?
обсудите это с психиатром, благо деньги позволяют.
Дебил, меня не было наверное полтора месяца и ты сразу начал кукарекать не умер ли я! Все сюда ходят чморить и стебаться над тобой, облезлой макакой и сыном гомосеком. Всем абсолютно похуй на тебя и если тебя завтра посадят на бутылку или жена тебя отравит, то тебя забудут через неделю, максимум две.
ты крепился, а счас дорвался, понимаю. Дофаминчик попер
я тебя призираю — переживал, что ты помер. Но на насиках твои высеры под ОБЭПшником показывали, что трепыхаешься ишо.
Переведи слово «призираю»
присматриваю
да ты любишь их не решать, а разводить бессмысленный пиздеш
Это точно, только по своему и максимально через жопу, потому что опыт людей меркнет перед дорогой гения.
у самурая нет цели, есть путь. рыбалка тоже не эффективна — можно в магазине рыбу купить.
Ты думаешь, что сырника кусок сюда за советами ходит?
я здесь призираю каломассы.
Ты здесь дрочишь на отражение своего пуза в зеркале. Никогда не задумывался, что отправкв текста без орфографической проверки искажает его смысл?
серьезно? Насколько искажает?
ты хочешь чтоб мы помогли тебе решить эту задачку, наставили тебя на путь истинный. а вот хуй тебе))
я хочу?
Хорошая разборная гиря не чем не отличается от обычной, если она качественно сделана и диски не болтаются когда убираешь несколько. У меня вот такой набор. Прокачивается все, главное что бы комплекс был правильный, постоянство и диета сдвинутая в белки. Я например кардио не люблю, но кардио можно и с гирями делать.
Чикага, мы тебя признали… Все еще качаешь дряхлеющее тело?
Блять, 5 недель не качался — сначала месяц жили на побережье а Италии и Испании, а потом неделю лазили по фьердам и плавали на байдарках в Норвегии. Набрал 5 кг! Только начинаю обратно в рутину входить.
чтобы что?
как ты заебал этим своим тупым вопросом. тебе гиря чтобы что?
чтобы качаться
качаться чтобы что?
для мышечной радости
Мышечная радость чтобы что?
по воле божьей
То есть причина «воля божья» появляется в момент, когда не удается дальше причины придумывать в реальном мире?
По воле божьей чтобы что?
Моя воля была создать тебя редким уебищем и обсосом людям на потеху.
классные гантели, тоже такие хочу
У меня Bowflex. Они первые вышли на рынок с такими лет 10-12 назад, и я их сразу купил. Стоили долларов 400, но за все это время ни разу не было проблем с переключением веса. В цене они не сильно упали. Сейчас многие компании вышли с такими же и я думаю можно купить более или менее нормальные тысяч за 15-20 рублей. Гири значительно дешевле, так как она одна и там механизм проще намного. Я купил себе две разборные гири по 120-140 долларов. Проблема что они почти все 16 кг, поэтому пришлось докупить обычные 20, 24 и 27 кг. Иногда не охота… Подробнее »
Сначала почини унитаз, инженер
Уошка анка часто свои рога чистит?
А прикинь для этого и изобрели спорт клубы., где удобно можно заниматься спортом, есть любые инструменты и тренажеры. Не надо возить гири из Минска, пришел позанимался посидел в сауне и ушел . И за смешные для тебя деньги. Кстати офисным рабам абонемент обычно оплачивает работодатель. Но тебе конечно же не надо покамись и авралы , так что продолжай тратить время на поиск болтов в Китае
мне удобнее дома.
тебе страшно с людьми находиться
При этом к людям его все же тянет. Как тогда у дома инги народ созывал для драки. Но потом что то вспоминает, вскукарекивает и убегает от них. Или камнями кидается и убегает.
ты боишься что тебя зачморят и выгонят из зала изза твой вони, потому что смердишь как шакал ))) тебе в офисе об этом говорили, а сейчас, когда ты в одной майке ходишь неделю не снимая даже на сон — духан от тебя должен быть знатный…буээээ
я ходил в зал много раз
Это пиздеж. Были бы отчёты
смотрел через окно и убегал в слезах
а толку мало, ни силы, ни телосложения ни мышечной радости, ровным счетом ничего. Как подтягивался полраза, так и подтягиваешься
радость есть
Господи, да сделай себе ручку из рейки, изоленты и гвоздей. Ты же рукастый!
Помню придурок как то чинил Анке ручку на крышке от кастрюли — прихуячил туда натурально дверную ручку. Сука, до сих пор икаю от смеха, когда вспоминаю, сколько лет прошло…
а чо, тогда ручек не було в продаже отдельных. Практично.
Как крышка унитаза
Я что, где то написал, что мне интересно мнение пса помойного? Съебался отсюда, пидар жирный.
у тебя тут нет власти, не скули.
Скулить будешь ты, проститутка жирная, когда ебало твое отлетит
Батька Ванго смотрит в окно.
практично было бы и без ручки. Дал бы ей плоскогубцы — пусть ими крышку снимает
Приварил бы плоскогубцы — идеальный вариант, я считаю!
Ему не надо ручку из рейки. Ему ближе рейка из ручки.
Коллега, мое уважение вашему инженерному гению!
Да вы смешные. У макаки от гири на 16 спина и гиморой в трусы вывалится
Скорее всего, он с гирей заниматься на улицу выходить будет. Так скорая быстрее приедет. Дома не факт что скрючившуюся тушку заметят и вызовут.
Опять экономия на спичках. Тащить аж из Минска гирю ради мнимой экономии — это реально в голове проблемы
мнимая?
Плохо буквы видишь?
пока норм зрение
Хочешь чтоб и дальше так было?
как так? бойся желаний своих. Мир направит
туповатая мартышка, твой ии генерит вне контекста, почини его
а твое тягловое время и усилия ничего не стоят, дятло?
Шиза во всей своей красе
Нищий лживый уебан пятьсот тысячник мечтает о гирях которые даже качественные стоят 10К рублей. Десять тысяч, Карл!! Два часа по 5К, чтобы иметь хорошую гирю до смерти самой. Полезная кстати вещь — привязать тебя и в Пехорку скинуть. Бугага! Как же это все смешно читать и сравнивать с графиками доходов.
купить железные гири не разборные еще дешевле. Но я хочу компактности, использовать блины от своих штанг
Будет смешнее, когда его пластиковая ручка за 500 р сломается и гиря ему на бошку упадет гггггг
Чего-то не понял, а как ты будешь ставить такую гирю с хвостом?
В пол втыкать хвостом?
Да и затянуть плотно без контрогайки не получится, блины будут туда-сюда ездить.
Короче, хуйня полная.
Купи гриф от штанги или трубу и поищи газорезчиков/кузнецов на авито — они тебе согнут любую трубу, гриф, лом — там делов-то нагреть газом и кувалдочкой постучать.
Внешний вид будет уже не тот, но ты же за функционал топишь?
У меня есть коврик
Я правильно понимаю, что человек который зарабатывает и тратит 500-600К рублей в месяц, не может себе позволить купить нормальную разборную гирю за 13К рублей? Вот эта кстати как одна из моих. Там и дешевле в два раза есть, ну для нищебродов которые пиздят про свой доход.
Купить можно и монолитную дешевле. Но я не хочу коллекцию гирь дома, я хочу эффективно использовать блины.
Какие тебе еще гири, придурок? На подтягиваниях обоссался, на гирях обосраться вздумал? Трусы и так обосраны. Других не выдадут.