Обливания-заливания
После бега и горячего душа я выливаю на себя два ведра холодной воды. Это приятная и прикольная процедура, но на пол ванной выливается некоторое количество воды из ведер.
Раньше я не мог понять, в чем проблема, но со временем выяснил, что протекает через бордюр рамки в месте, помеченным стрелкой. Я положил туда мочалку, прижимаю ее шампунем и вода на пол практически не попадает.
Но Анка обнуляет все мои труды — она достает из ванной шторы и выпускает их наружу, в итоге на пол капает вода со штор.
Так что все равно на полу много воды.
Недавно мне сказали, что обливание водой дает не очень большой эффект, т.к. кожи касается только небольшая часть воды и холодный душ в этом плане эффективен.
Раньше я думал, что если вода наливается несколько минут, то следовательно и объем воды при обливаниях больше, чем из душа, сейчас сомневаюсь в этом постулате.
Но в любом случае, обливания мне нравятся больше, чем душ. Это чем-то напоминает, как окунуться в холодный бассейн после бани.
А вы закаливаетесь, друзья? Напишите, как!
Какого-то серьезного научного обоснования пользы для здоровья от закаливания нет. Поэтому это такой же фуфломицин.