Почему я не «соскочил» с блинов

Те, кто следит за моим фиксограммом, могли заметить, что я уже несколько месяцев ем днем блины с творогом, сметаной и кефиром каждый день. И это сложносочинённое блюдо мне не надоедает.

Фото 30 мая 2021

Почему так? Поясню.

Вкус блюда мне действительно нравится, но помимо этого блины выполняют важную функцию в системе моего питания. Они заполняют собой место блюда, которого я еще не придумал.

Дело в том, что с завтраком у меня проблем нет — это всегда каша с яичницей. С обедом тоже более-менее понятно — это кусок мяса (рыбы) с овощами. А вот как быть с ужином, неясно. Мяса на сон грядущий не хочется.

Раньше это были картошка, макароны, чай с бутербродами и шоколадом. Сейчас это отпадает и вместо них чуть более полезные блины.

Из тех ЗОЖ блюд, которые годятся на ужин:

  • Зеленый листовой шпинат с яйцом
  • Салат с брынзой и куском хлеба
  • Суп с куском хлеба
  • Приготовленные замороженные овощные смеси
  • Творог со сметаной
  • Чай с сухофруктами

Я думаю, этот список можно расширить, просто надо подумать над ним.

Ну а пока что утренний прием кофе и последующий прием блинов позволяют мне сдвинуть время обеда ближе к 17-18, после чего на ужин есть уже не хочется, бывает достаточно и зеленого чая с сухофруктами.

Уже где-то 3 недели, как я не ем бутербродов, макароны, картофель. Поэтому сейчас не время, чтобы радикально отказываться от блинов.

А какие варианты ЗОЖ-ных и вкусных блюд можете предложить вы?

И да, я напоминаю, что я не каловер. Калории не считаю, а ЗОЖ-ными считаю блюда в минимальной обработке. Проблема большинства блюд (котлеты, пельмени) в том, что они слишком переработаны, организм не напрягается на их потреблении и берет больше, чем нужно. А так, пока работаешь зубами, точнее понимаешь, нужен тебе «Ещё кусочек» или нет.

Книга, которая изменила мой рацион
1 4 голоса
Рейтинг статьи
В этой статье выражено личное, частное мнение автора, которое не является призывом или рекомендацией и может быть ошибочным! Автор настоятельно не рекомендует и даже запрещает читать этот блог. Возрастное ограничение 18+.
Автор не пытается оскорбить чьих-либо чувств, или разжечь ненависть. Все персонажи и описываемые события являются вымышленными. Любое совпадение с реальными людьми или событиями, является случайностью. Статья носит исключительно развлекательный характер. Все картинки, видео и фото отредактированные и не настоящие, весь текст является вымыслом (включая названия, имена, адреса), в нем нет ни слова правды и все это преследует лишь одну цель – поднять настроение.

Читайте также:

Подписаться
Уведомить о
guest
11 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
ФиксинГрейт
ФиксинГрейт
2 месяцев назад

Фиксин становится вкуснее с каждым днем! Скоро можно вести фуд-блог!

А творог — это полезно. Организму кучинского атлета с рельефной мускулатурой требуется много кальция. Так что все ты делаешь верно.

Ну а ради развлечения можно попробовать иногда спагетти с пастой.

ihtyafaggott
ihtyafaggott
2 месяцев назад
Ответить на  ФиксинГрейт

Насик, качай вена рука! Кто первый в очереди? Заливайся шмурдяком!

ФиксинГрейт
ФиксинГрейт
2 месяцев назад
Ответить на  fixin

Че не хочется? Спагетти с пастой? Тоже верно, к черту это кулинарное педрилово.

Vasiliy
Vasiliy
2 месяцев назад
Ответить на  ФиксинГрейт

«можно попробовать иногда спагетти с пастой.» какие спагетти он что вам итальяшка жалкий?

ФиксинГрейт
ФиксинГрейт
2 месяцев назад
Ответить на  Vasiliy

Сережа-Итальянец, не?

Vasiliy
Vasiliy
2 месяцев назад

Молодец Сергей! Так держать! Покупные блины это успех и зож. Есть инсайдерская информация по ковиду новая? аналитика мб какая?

Swansen
Swansen
2 месяцев назад
Ответить на  fixin

Гггг

Ihtyafaggott
Ihtyafaggott
2 месяцев назад

Ну значит так и жрать Сереге свой сбалансированный рацион.

11
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x