Топ видео за неделю 18 октября 2021
Плейлист видео, опубликованных на неделе:
Лучшие видео, которые смотрели на неделе:
31.10.2021
Плейлист видео, опубликованных на неделе:
Лучшие видео, которые смотрели на неделе:
Метки: топ видео недели
почему в случае с подтягиваниями прогресс не важен, а со штангой важен?
Со штангой тоже не важен.
Сам по себе процесс поддержания формы уже не плох.
Ты же не можешь бесконечно расти в беге, подтягиваниях, штанге.
Но если можешь расти — то норм. В штанге я могу расти.
Подтягивания я делаю в рамках утренней зарядки для поддержания формы, а не в каче.
Как несколько раз начал подтягиваться (самым простейшим из способов) пару лет назад, так количество подтягиваний и не изменилось. Где прогресс? Только без отмазок про «спорт для удовольствия».))