Всё решу, всех победю!
В четверг 1 апреля, когда бегал 25 минут на беговой дорожке в темпе 6 минут на километр (10 км/ч), у меня сам собой сочинился стишок. Одно его повторение занимает полминуты, соответственно, прочитав эту мантру 50 раз, можно как раз пробежать 25 минут.
Всё решу, всех победю
Всё достигну, всё смогу!
Все пути передо мной
Это мир — мой рай земной!
Все желанья воплощаю
Все проблемы разрешаю!
Тело спортом укрепляю
Душу волей закаляю!
Знаю я, чего хочу
И от счастья хохочу!
Бегал… 10 минут на километр…
Это 6км/ч. Ты опять выходишь на связь, черепашка?
Вперед Россия!
любимый сын вселенной
Мужчина из МО у нас бегает со скоростью 10 км, круто!
Специальная тренировка. На низком пульсе. Фикс же прошаренный.)
Эвоно оно как, Михалыч. Ну ладно, нифига я не понимаю в ЗОЖ-е, пойду дальше шашлык есть, да вино пить))
Инфа о пульсе, скорее всего за деньги, так что непонятно, может это у него анаэробная такая тренировка.
Бывают обычные тренировки, для простых, непосвящённых, а это #фиксотренировка
Зачем то потер все твои выкладки о скорости передвижения людей. Как будто от этого темп 10 мин/км станет достойным уважения.
Он переправил так, что он бегает со скоростью 10 км/ч. Такое достижение Фиксой было установлено один раз, когда он выбежал из часа на соревнованиях и не в тот ли раз наш бравый спортсмен обсеренился в канаве. Так что формально он прав один раз было. Более я таких достижений не припомню, там стабильно больше часа было всегда и не на минуту-две, а заметно больше.
Вынужден тебя поправить. Фикс 2 раза участвовал в соревновательных забегах по 10км, и оба раза выбежал из часа.
То, что ты пишешь, это был марафон в Королеве.
А второй забег был в Пушкино.
И еще раньше Фикс бегал быстрее 6мин/км некоторые свои обычные пробежки на дистанции около 5-6 км.
Все так.
Да, поправил в статье. На беговой дорожке когда горит темп 10, это 10 кмч, а не 10 минут на км, спасибо за подсказку.
Да, все отлично-яично! Ты за зиму еще прокачался на фото из зала уже виден результат, кто бы что из этих очернителей не верещал. Ноги уже и в прошлом году были отличные, за зиму точно хуже не стали. Будешь супер в летней одежде выглядеть. Тебе бы пару маек, купить, таких, что бы подчеркивали твои достижения в построении тела. И во фрилансе ты укрепился, второе лето уже будешь встречать на вольных хлебах. Серег, ты с телками то мутить снова думаешь?
Пока в раздумьях.
Две проблемы (решаемы в принципе):
1. На это надо тратить ресурсы.
2. Анка категорически против.
Я уже поправил на 6 мин/км, 10 км/ч. Описка. А вы из нее вывели целую теорию. Стыдитесь, Очернитель.
О, ты смог целых 25 минут бежать в темпе 6 мин/км, круто!
ну когда тебя тренер ставит на беговую дорожку, включает скорость 10, то хочешь не хочешь побежишь.
25 мин в темпе 6 м/км после трех лет регулярного бега это НИ ФИГА не круто. Это отстой вообще то)))
А сколько по твоему нужно бегать? 5 м/км? И что потом?
Есть некий предел. Так какая разница? Это просто число.
Я бегаю не для чисел.
Фиксин-Гений! В этом зове
Драгоценен каждый слог.
В двуедином этом слове
Счастья телочек залог!
Сквозь экраны насикомок,
Будоража их дурдом,
Излучают тонны фоток
Прямо в мОзги феромон.
И ославленный прилюдно,
Запилил наш гений блог.
Все устроил так уютно,
Укротил говна поток.
Фиксобложик — наше знамя.
И в сортире, и в обед
Его автор всюду с нами,
Летописец всех побед.
Фиксин-Гений! В этом зове
Нам священен каждый слог.
В двуедином этом слове
Шуток юмора залог!
Слог-залог оч. плохая рифма, это один корень, все портит. Жалко, ведь старался, чертяка языкастый.
Ноу проблем. Пускай будет Годным телочкам намек. А Шуткам юмора толчок.
Так гораздо лучше, спасибо. Там есть еще до чего доебаться, но если неинтересно, не буду.
Ага, здесь же не поэтический конкурс. Тем более что сам главпиит говорит, что стихи плохие и неинтересные.
Плохие стихи, не интересные.
Шаловливое дитя Вселенной мчится со скоростью 10 километров в час навстречу своей удаче, счастью и победам!
Кстати, Серый, лови физкульт-идею.В этом году в Коломне в ознаменование 20-летия атаки на башни-близнецы пройдет забег. Называется что-то типа «Пульс бобра». Регистрация вроде уже открыта.
И каломассам нос утрешь, и помацаешь может кого.
ну башляй, чо уж.