Быстрый бег и нордический шаг

Посмотрел свою быструю ходьбу с палками в ноябре 2015 года — темп 10:58.

А вот недавно пробежал 7 километров в темпе 9:00:

И сразу же нашлись критики, которые утверждают что могут пройти 7 километров с такой же скоростью:

Причем эти критики не на спорте, просто «быстро ходят», скороходы, понимаешь:

Ну что ж, Бог в помощь. Как пройдете, кидайте треки.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
В этой статье выражено личное, частное мнение автора, которое не является призывом или рекомендацией и может быть ошибочным! Автор настоятельно не рекомендует и даже запрещает читать этот блог. Возрастное ограничение 18+.
Автор не пытается оскорбить чьих-либо чувств, или разжечь ненависть. Все персонажи и описываемые события являются вымышленными. Любое совпадение с реальными людьми или событиями, является случайностью. Статья носит исключительно развлекательный характер. Все картинки, видео и фото отредактированные и не настоящие, весь текст является вымыслом (включая названия, имена, адреса), в нем нет ни слова правды и все это преследует лишь одну цель – поднять настроение.

Вам может также понравиться...

Подписаться
Уведомить о
guest

38 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Кто вам нужен?
Кто вам нужен?
1 месяц назад

иди нахуй кучинский схороход

Зимбицкий
Зимбицкий
1 месяц назад

Псина, ты не увиливай: где суд с аблакатами? Или уже переобулся уже в очередной раз после опездюливания, петушара?

Генерал Ветров
Генерал Ветров
1 месяц назад
Ответить на  Зимбицкий

Крадущийся пидор, затаившийся гондон)

Отожный НДЫК гыгыгы
Отожный НДЫК гыгыгы
1 месяц назад
Ответить на  Генерал Ветров

Военная хитрость

Урина Ковалевская
Урина Ковалевская
1 месяц назад
Ответить на  Зимбицкий

В середине сентября примут,зарегистрируют и на октябрь назначат посылание на хуй Осипова в зале Щелковского суда. Осипов напишет про божью волю и продолжит сталкинг Влада, Инги,Супыря и остальных кому он завидует в своем бложике.

Serg
Serg
1 месяц назад
Ответить на  Урина Ковалевская

Божьи пути неисповедимы, игра сложна (с)

Violla
Violla
1 месяц назад

Тут смотрела свой результат «Ночного забега» на 10 км в Лужниках и решила глянуть, а с каким результатом пробежал последний. Но не добралась, увидела «самый возрастной». Так вот дедушка аж 78 лет пробежал с темпом 9-12 мин/км.
Собственно это все, что нужно знать о твоем т.н. беге.
З.ы. Бабушка 69 лет пробежала за 5-30 мин/км.😉 А ты конечно соревнуйся с пешеходами в твоем чате, тут ты победитель ага.

Зимбицкий
Зимбицкий
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Ахахахх, блять 😆 Так ведь дедушка 78 лет — атеист! Это из-за этого все!

Генерал Ветров
Генерал Ветров
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Ахаха, опять кучинского Чикатило разъебали в лоскуты! Браво!

slb
slb
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Ну я бы честно говоря не стал бы сравнивать темп гонки и темп обычного бега. Не хватает информации о пульсе. Если бы на таком темпе у деда (нашего, а не с ночного забега) пульс в районе 120 — то это для его возраста и уровня физ подготовки норм было бы. Отличный, укрепляющий, медленный бег. Но чую, с учетом своего ожирения, тупая тварь бегает с языком наперевес на пульсе 180, убивая свои суставы и сердечно-сосудистую систему.

Зимбицкий
Зимбицкий
1 месяц назад
Ответить на  fixin

При чем тут пульс, ебанат? Гнида уже 6 или даже больше лет «бегает», беспрестанно кукарекает про ЗОЖ, «кач», про то, что он «лучше большинства россиян» (ебучий атеист). А по факту из двух скринов в этом высере лучший показатель такой же, как у 78-летнего старика. Ладно там, что он нищий пидор, деньги не умеет зарабатывать — тут понятно, мозг нужен, которого у него просто нет. Но бег блять. Для этого не нужен мозг, просто бегать и все. И прийти к 11 минутам на километр. Насколько всё-таки дефективное животное, аж оторопь берет.

Violla
Violla
1 месяц назад
Ответить на  slb

Про пульс кучинского скорохода ничего не скажу. На видео т.н. «беговых» дышит как паровоз. Ну и «120 — то это для его возраста и уровня физ подготовки было бы нормально» это хрень, сорян. Он бегает регулярно лет 7-8. Начинал с приемлемого темпа для начинающих, деградировал до 9 мин на км. С дистанциями тоже самое. Теперь 10 км это редкость. О длинных вообще речи не идет. В моей вселенной для бегуна с таким стажем «укрепляющий, медленный бег» на низком пульсе это совсем другой темп. Ну и все равно — стресс нужен. А в его беге нет никакого смысла, укрепления и т.д.,… Подробнее »

Violla
Violla
1 месяц назад
Ответить на  fixin

Те, кто любит бег и получают от этого кайф, они б-е-г-а-ю-т. А ты нет, не бегаешь, нет у тебя собственно бега, как такового. Быстро ходишь, пыхтя.

Урина Ковалевская
Урина Ковалевская
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Осипов просто гуляет типа «спортсмен», фоткает, снимает все и типа ему нравится.

Дыкелыпалы
Дыкелыпалы
1 месяц назад
Ответить на  Violla

да просто у него ноги не приспособлены для бега, походка вальгусная, со ступнями враскоряку быстро не побегаешь, дебил никак не может этого понять. + у него суставы от неправильной походки быстро изнашиваются. Гнида на лыжах не умеет, лыжи разъезжаются, только кое как ходить быстро, и это называет бегом. Ну да, для инвалида — это бег. Тут не поспоришь.

Violla
Violla
1 месяц назад

Ознакомься.

img_0610
Serg
Serg
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Тут всё упирается в смысл жизни (с)

КешаКеша
КешаКеша
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Пустота
Они мышечную радость не получают

Serg
Serg
1 месяц назад
Ответить на  КешаКеша

Чтобы получать мышечную радость, нужно верить в бога. Атеистам недоступно, увы.

Сергей
Сергей
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Это все гонка за дешёвым дофамином. Гений другим занят.

Violla
Violla
1 месяц назад
Ответить на  Сергей

Да, он занят «со-творчеством с богом», как я поняла. Только ни хуя не может объяснить в чем это выражается)

АААЭЭЭААОООУУУУАААА
АААЭЭЭААОООУУУУАААА
1 месяц назад
Ответить на  Violla

Фто ефть «Нофной забег»?

Violla
Violla
1 месяц назад

Атеистическая хуйня. К росту души ведет только пыхтящая Кучинская скороходь.

Tramp
Tramp
1 месяц назад

Твой бег на уровне пенсионеров, и это нормально при твоих данных, 100+ кг из которых треть жира. Так что беги-ходи пока можешь, пока здоровья хватает, при таком темпе ожирения нагрузка на сердце, суставы и тд и тп все растет и растет, так и до инсульта недалеко.

Сергей
Сергей
1 месяц назад
Ответить на  Tramp

Инфаркта может быть?

КешаКеша
КешаКеша
1 месяц назад

У тебя ласты кривые

Генерал Ветров
Генерал Ветров
1 месяц назад
Ответить на  КешаКеша

Плюс плоскостопие, немытые подошвы покрытые коростой и не знавшие никогда хотя бы пемзы:)

Сергей
Сергей
1 месяц назад
Ответить на  Генерал Ветров

И хуй не знавший красивой молодой пизды

basement_rack
basement_rack
1 месяц назад
Ответить на  Сергей

ща гнида вскукарекнет про пж и даже не поймет, почему условие не выполнено

Гнидопед
Гнидопед
1 месяц назад
Ответить на  basement_rack

Бля, я тоже не понял((

Жирный бегун
Жирный бегун
1 месяц назад

Дебил свое старческое, неуклюжее шарканье толстой жопой называет «нордическим шагом»? Ну, кто бы сомневался.
Дебил, метнись срочно нахуй. Не люблю тут приосаниваться, но в 2020 лично я пробежал марафон за 3:16, а в молодости уверенно выбегал из трёх часов. Когда Орловский созреет проспонсировать опиздюливание — никуда ты не убежишь, скороход брюхоногий

АААЭЭЭААОООУУУУАААА
АААЭЭЭААОООУУУУАААА
1 месяц назад

Так тебе, дзебилу, практик предлагал выйти на пробежку. И чего?
-Памафити, мне тут уфрофают фифифефкой фафпвавой!!!!!

Хуй с горы
Хуй с горы
1 месяц назад

Ну вот, смотри, бегун. И это я не включил вторую передачу

screenshot_2024-08-14-20-54-05-418_com.huawei.health
Хуй с горы
Хуй с горы
1 месяц назад

Да и мне 53 года, на минутку

38
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x