Интервалочка
Друзья мои! С 9 мая я на интервальном питании с разделением воды. Это обозначает, что я пью воду за 30 минут до еды или спустя 2 часа после еды. Причем пью сразу много, по 500 мл. А во время еды, соответственно не пью.
Правда, некоторое время я дал себе на то, чтобы отказаться от кофе и вот уже неделю, с 22 мая не пью кофе.
Делаю я это в рамках духовного роста по методике Сокальской Екатерины, а не для того, чтобы похудеть. Хотя недавно увидел на весах отрицательную динамику веса:
Обычно мои интервалы выглядят так:
Если кто-то хочет интервалить со мной, вот обучающее видео:
очередные шарлатаны
доверяй только минздорову и будь здоров!
Вот только я помню что Минздоров предлагал шмурдяк в плечо захерачить. Как-то после этого доверие к нему было подорвано.
Где миллиарды трупов, бесплодие, где «новая реальность»? Что там, Сережа, как развивается?
все по плану. Ковид пока замещен военными действиями, но от идеи цифрового концлагеря швабовщина не отказывается.
Какое отношение вода имеет к духовному росту?
Опосредованное.
С таким же успехом можешь прыгать до потолка каждый день, для духовного роста.
а в чем суть метода?
Пробуждает тягу к духовному росту.
Да ну нах, сам интерваль. Мы здоровы, нам это нахуй не нужно. На духовный рост интервальное голодание не влияет. Потому что корни этой методики растут как раз из каллорий, в кои ты не веришь.Пусть РМ, Танька и твой сын Колясочник интервалят. Им это полезнее будет, живя рядом с тобой. И, кстати, ты в короновирус не веришь, а Скользкая верит, какую то хуйню про стакан воды там глаголет, что то не бьется это все, явный популизм. Ты бы ей написал, про заговор англо-саксом и Швабера и карновирус. Что короновируса то нет, заговор элит и золотого миллиарда. Может она тебе что нить… Подробнее »
а как это связано с калориями?
я не вникал, честно, поэтому как свзано, х. з. погугли. Я к тому, что практически во всех схемах к интервалках — есть переводы в коллории и сравнения с тем сколько ты получаешь и тратишь каллорий, когда жрешь обычно и также когда жрешь интервально. Так вот выходит, что там каллорий меньше, вот и эффективность выше. Ну ты поинтересуйся и Скользколй то, что да как с каллориями. Если она короновирус водой лечит, то уже наверное то про каллории уж точно телеги задвигает, гггггг
У Сокальской нет калорий.
ты видишь суслика ? — нет, а он есть. Интервалка пляшет от каллорий, и то, что Скольская о них не рассказывает — это не значит, что они там не учитывались. Это она делает, дабы ваш тупой мозг, леммингов, не нагружать, и второе, что привнести фишечку и быть не похожий. на подобные интервалки и на других инфоцыган. А то, вы услышате про коллори — и типа, ааа, ну это уже было. Интервалки базируются на подсчете калорий это основа этих методик. Скользкая вам только выводы дает, без доказательств — типа делайте так и так, как я грю и не думайте. А все… Подробнее »
понятно. вот когда суслик проявится, тогда и поговорим.
Буквоедство детектед, болезнь мозга, иди лечись. Водкой.
не употребляю.
Ну короновирус то лечит водой?! а, дядя?!. гггггг
ты цепочку выстрой. Вода — иммунитет — защита от вируса.
не придуривайся, дибил, речь не о всех вирусах, а конкретно о короновирусе. Короновирус есть или нет?
Есть, но его опасность преувеличена. Обычное ОРВИ
Гггггггг. Ты, видать плохо ее слушал. Она там рассказывает про «энергию из молекулы сахара и энергию из молекулы жира». И это именно, что про калории)))) Ибо «Калория — это единица энергии, которую получает организм при расщеплении белков, жиров и углеводов.» Какой же ты все таки странный))))))))))))))
не, калорий там нету.
Буквоедство — болезнь мозна.
Мозно, можно.
Что такое калория, фикса?
единица энергии.
Гнида как всегда, как уж на сковороде вертится, лишь бы его не моймали на тупоумии. Научен же уже. Шишек за свою жизнь столько насобирал, и еще насобирает. Т. е. если ему конкретно скажут про колории тогда да — будут каллории, а так если не упомянули, то их нет. Заебись. Как там грится, буквоедство детектед, в тяжелой фазе. Сам и наступает на свое гавно.
Именно так)))
я не верю в калории.
Интервал очка
Кто смотрел видео — в чем там суть?
Дигест дайте!
жри масло, пей воду — будешь бодр и весел. пруфов нет и не будет. короче, все как фикса любит )
да, там вполне конкретные советы.
блядь, а то так ты этих советов не знал, гггг, не знал, что воду оказывается пьют, а веселее быть прикольнее, пиздец ты гнида, так и хочется сказать как Задорнов, нууууу, Фиксин и тупоййй
когда-нибудь пердед узнает, что все необходимые нутриенты организм получает из обычной пищи (даже довольно скудной), жидкость, кстати, тоже. а воду литрами в день пить может быть вообще вредно. но это будет не сразу, фикса у нас тугосеря
А что по этому поводу говорит Минздоров, зашкваренный шмурдяком?
Ну для тебя важнее что говорит, Скольская, она вместо шмурдяка просто тупо воду льет, короновирус лечит, который нас оказывается ниспослали высшие силы, дабы изменить миропорядок. Чувствуете какой бред. Сергей Соипау это слушает и хавает, гггггг Скользкая зашкварена водой, ггггггг
Сокальская верит в модную болезнь. Бгггггггггггггг
Но только не Шваб тому виной, а высшие силы))) Очень прикольно)))
а почему бред?
Гнида, а почему шмурдяк? Короновирус есть или нет? да или нет? он существует или нет?, дибил, ответь на вопрос, тогда погворим
а какая разница? Для меня он не существует.
когда у деда нет аргументов его дементированная нейросетка высирает рандом про шмурдяк и минздоров
В жизни эффективны простые вещи. Не курить, не пить, двигаться. Проще не бывает. Но многие ли им следуют? Отож.
А где твое любимое — мы все умрем?! и какой смысл тогда?! Ты курил вообще?! нет, не курил, а пил?! нет, так выпивал, чуть чуть, вмеру. Две бутылки товои пива с полосатиком по пятничым вечерам раз в месяц это хуйня. Так откуда тебе знать как проще. Одни пьют и курят и жуивут столько же, сколько те кто не пьет и не курит. Те кто подтверждает своим здоровым образом жизни что доживет до 100 и старше — их единицы, и тут, скорее всего все таки генетика играет определенную роль. Ну и некоторые жизненные обстоятельства. Вот пример, допустим хирург Углов. Он прожил… Подробнее »
человек живет столько, сколько требуется его душе. ЗОЖ влияет только на качество жизни.
Кто сказал что влияет, покажи диплом доктора?!
я никого не агитирую.
Советы может и конкретные, а смысл в них 0бит.
Там еще про то, что квартиру проветривать надо))) Так что Анка все правильно делает)))
Сюда по чрезмерному потреблению сырников, они изготавливаются из подзалупного творожка собственного приготовления.
Разделение воды — на кислород и водород штоле? Дыши ими по отдельности и можешь не пить
Деду опять мозги промыли знатно.
У него их нет. В семье макак мозг — в руках у безумной Санитарки. Фиксин — опущенное тягло, бекающий-мекающий петушара, пассивный педераст.
[…] я уже писал ранее, сижу на интервальном питании по Сокальской уже три […]