Мат и шпагат

Я делаю два вида шпагата — продольный и поперечный. На утренней зарядке, чередуя их через день.

Когда делаю поперечный, использую мат и подушку, потому что двумя пятками упираюсь в пол, больно:

Когда делаю продольный, смягчать нагрузку надо только на переднюю ногу, вторая нормально лежит на подъеме стопы. Как видно на фотке, под переднюю ногу я подкладываю мат:

Но, честно говоря, раньше я подкладывал под переднюю ногу подушку. И даже не задумывался, что можно подложить мат. Вот такая слепая зона была.

И только когда подушка оказалась временно недоступной, я сообразил, что можно использовать мат. С тех пор продольный шпагат делаю с ним.

Интересный глюки восприятия существуют в моем мозгу!