Куда уходит время, в какие бебеня?

UPDATE: забыл посчитать секс с женой, внес коррективы.

Тут у меня в Телеграмме интересуются, почему я считаю, что ЕБОШУ, если работаю 4-6 часов в день. Куда уходит время?

Ну что же, давайте вместе попробуем разобраться.

Вот примерный распорядок дня:

6:00 Встаю, выгуливаю собаку.

6:40 Чищу зубы, умываюсь, ирригация зубов, бритье.

7:00 Потом 15 минут медитации и 40 минут чтения интернета.

8:00 Зарядка

8:30 Записи в дневник, завтрак.

9:00 Расслабление после еды, план на день

9:30 Варю 2 кофе, пьем с Анкой

10:00 Работа 2.5 час.

12:30 Ем блины

13:00 Выгуливаю пса

13:30 Работа 1.5 час.

15:00 Обед

15:30 Дневной сон 30 минут

16:00 На диване после сна: лень, чтение интернета, посты в грамм. Потом зеленый чай

17:00 Работа 2.5 час.

19:30 Ужин

20:00 Работа 1.5 час.

21:30 Выгул пса

22:00 Чищу зубы. Ложусь в кровать. Читаю перед сном

23:00 Засыпаю

Я выделил жирным участки, которые назвал Работа. Вместе они занимают 8 часов. Это то время, которое я могу потратить на работу и другие дела.

Я работаю 4 часа в день, а если аврал — то 6. Значит, в будни остается свободными только 4 часа. Выходной у меня только один — суббота. Хотя в воскресенья я иногда тоже мало работаю.

Из них каждый день на написание постов я трачу примерно час. Остается 3 часа.

Ну что же, как можно с удовольствием потратить эти 3 часа в течении недели:

1. Два раза в неделю я бегаю, это 1.5 час на разминку и бег и 0.5 час на душ, всего 2 час * 2 раза = 4 час.
2. Один раз в неделю я качаюсь дома, это 2 час.
3. Один раз я езжу в качалку, это 2 час.
4. Три раза в неделю в среднем мы ходим в магазины, это 1.5 час * 3 = 4.5 час.
5. Прогулки с Анкой мы совмещаем с магазинами или выгулом собаки, так что не в счет.
6. Два раза в неделю мы смотрим кино по 1.5 час, это 3 час.
7. Два раза в неделю я играю с малым по 1 час, это 2 час.
8. Дела по дому — забить гвоздь, поменять фильтр, помочь Анке по хозяйству в среднем 2 час.
9. Ведение бухучета, выставление счетов, учет работ и денег, разбор писем и Inbox — 1.5 час в неделю.
10. Секс с женой — в среднем 18 минут в день — 2 час в неделю.

Итого: 23 час.

Давайте подведем недельный итог: свободное время 6 дней в неделю * 3 час + 8 час в субботу = 18+8 = 26 час.

Итого из всего объема времени у меня получается выкроить в неделю 3 час (26 — 23). Как видите, это немного. А если учесть еще, что иногда хочется полениться, иногда возникают форс-мажоры, требующие решения, иногда нужно куда-то съездить (в ту же налоговую или к клиентам в Москву). Иногда даже страдает не только это свободное время, но и рабочее и выработка за неделю получается небольшой.

Я бы хотел потратить 2 час этого времени на стратегические размышления, на оптимизацию процессов. Но по факту на стратегию забил месяца три как. При этом мне как-то удалось написать в 1С учет работ и денег, это помогает мне меньше тратить на этот учет времени.

Как видите, 4 часа работы в день — это совсем не мало.

Готов выслушать ваши предложения по оптимизации моего дня.

Но на самом деле, хочу заметить, мне такой график нравится. Он позволяет соблюсти разумный баланс труда, отдыха и наслаждения жизнью.