Возврат в большой спорт!

Друзья, я снова в строю спортсменов!

Начал все с робких двух кругов «Сурья-намаскар» по 6 циклов в каждом.

В субботу пробежал с утра 5 км.

https://runkeeper.com/user/Fixin/activity/1393594392

А в воскресенье сделал легкий кач, трансляцию вел в вэкашечке.

Правда, штанга в 90 в становой мне показалась слишком легкой.

Кстати, с момента последнего кача прошло 27 дней. О чем свидетельствует этот счетчик, который я использую для замера пауз между подходами в накачке.

Чувствую себя нормально, страх перед кровоизлиянием из носа прошел. Продолжаю строить тело мечты!

Читайте также:

6
Оставить комментарий

avatar
3 Цепочка комментария
3 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
6 Авторы комментариев
fixinGulia123drinkfisting_tvПаша Коц Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
lewa
Участник
lewa

геморрой с кулак в тело мечты входит?

fisting_tv
Участник
fisting_tv

#неочерняй

Gulia
Гость
Gulia

Жизнь висит на нитке, а думает о прибытке….

Паша Коц
Гость
Паша Коц

Становая с геморроем.. и смех и слёзы..

123drink
Гость
123drink

Да вообще похер… где фриланс и новые бизнесы? Нечем хвалиться ? Ну так рассказывай как ты Геморой на становой зарабатывать будешь