Возврат в большой спорт!

Друзья, я снова в строю спортсменов!

Начал все с робких двух кругов «Сурья-намаскар» по 6 циклов в каждом.

В субботу пробежал с утра 5 км.

https://runkeeper.com/user/Fixin/activity/1393594392

А в воскресенье сделал легкий кач, трансляцию вел в вэкашечке.

Правда, штанга в 90 в становой мне показалась слишком легкой.

Кстати, с момента последнего кача прошло 27 дней. О чем свидетельствует этот счетчик, который я использую для замера пауз между подходами в накачке.

Чувствую себя нормально, страх перед кровоизлиянием из носа прошел. Продолжаю строить тело мечты!

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте также:

Подписаться
Уведомить о
guest
6 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
lewa
lewa
1 год назад

геморрой с кулак в тело мечты входит?

fisting_tv
fisting_tv
1 год назад
Ответить на  lewa

#неочерняй

Gulia
Gulia
1 год назад
Ответить на  lewa

Жизнь висит на нитке, а думает о прибытке….

Паша Коц
Паша Коц
1 год назад

Становая с геморроем.. и смех и слёзы..

123drink
123drink
1 год назад

Да вообще похер… где фриланс и новые бизнесы? Нечем хвалиться ? Ну так рассказывай как ты Геморой на становой зарабатывать будешь

6
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x